正常月经是下丘脑-垂体-卵巢轴生理调节控制下，周期性的子宫内膜剥脱性出血。正常月经周期的持续时间，还有月经量，是有明显的规律性和自限性的。如果月经延迟，第一要到医院做相关的检查，来确定是不是怀孕了。第二如果要是排除了怀孕，可以做B超的检查，来看子宫和双侧的输卵管，还有卵巢有没有异常，同时可以抽血查性腺六项，查甲状腺激素等，来看有没有内分泌的异常。当环境的改变、压力过大、精神过度紧张还有焦虑的时候，都有可能推迟月经。第三青春期的女性由于下丘脑、垂体和卵巢轴发育的尚不完善，也可以引起月经延迟。第四围绝经期的女性，由于体内性激素水平的下降，也可以导致月经推迟，一直到绝经。所以当经过检查排除了器质性的病变，比如长肿瘤、有一些炎症等情况下，可以口服黄体酮胶囊，一般是200mg，一天两次，连续服用7天。或者是地屈孕酮商品名叫达芙通，10mg，一天两次，也是连服7天。一般会在停药7-10天之内月经来潮，所以当大姨妈延迟的时候，可以采取这两种药物。

月经来两天就没有了这种情况，首先得看这个月经是不是真的月经，所以可以分为：第一、月经事实上不是月经，来的这两天事实上是异常的出血，第二种情况、确实是月经，月经的近期明显的缩短，通常伴随有量的减少。如果是第一种情况，事实上这不是月经，而是异常的出血，首先，异常的出血，包括下面这些原因：第一、怀孕，或者是怀孕相关的疾病，第二、像宫颈、阴道的病变，还有是子宫的病变，还有是卵巢或者是激素，或者内分泌异常所引起的出血。另外一种情况，确实是来月经，但是月经持续时间短，这种通常伴有月经量的减少。引起月经量减少最常见的原因，可以简单的分为两大类，一类就是激素方面的问题，包括卵巢功能的问题，还有甲状腺功能，还有高泌乳素血症之类的问题；另外一种情况就是子宫，就是子宫的问题，子宫的问题主要是包括子宫内膜的损伤，最常见的像多次的人流手术或者刮宫手术，最后导致的子宫内膜损伤，或者是宫腔的粘连；卵巢方面的问题最常见的是卵巢功能的减退，尤其是随着年龄的增加之后，卵巢功能的逐步下降，有可能伴随有明显的月经量减少，或者经期的缩短。所以总体来说月经来了两天之后，首先分为是真的月经，还是异常的出血，背后的原因是有可能不同。

女性在生育年龄的时候，如果是想让月经提前来临，一般是在排卵期过后可以给予服用黄体酮类的药物来进行催经治疗，这是比较好的，有利于起到使月经来潮。在服用孕激素类的药物以后，然后及时的给予停药多数在停药一星期左右，女性就会使月经来潮，但是如果是女性偶尔服用药物使月经提前来潮是可以，但是不可以经常服用，因为服用的药物都是一些激素类的药物，经常使用很容易会导致女性月经出现有失调的情况发生，长期下去会引起内分泌紊乱，不利女性身体健康的。

月经不调的病人，首先要到医院跟医生讲清楚你是什么样的月经不调，你是两三个月不来月经，还是来的月经一直沥沥啦啦干净不了。要查一查内分泌是不是不排卵是不是雄激素高，还要做B超看看子宫内膜厚不厚，需要不需要用药来剥脱子宫内膜，所以不同的病人选择的治疗方案都是不同的，所以月经不调怎么调理首先要去检查你的病因，是内分泌哪一个环节出现了问题，然后根据你的问题做相应的治疗，切不可自认为吃点什么、到药店买点药，或者我吃点什么样的饮食就可以调理好月经，切不可这样。

月经不调，可以吃红枣、桂圆，还有避免吃冷饮，辛辣刺激的这些都和月经有一定的关系。月经不调，除了饮食要注意以外，更重要的是要注意休息，注意放松精神，不能太紧张。另外工作压力也不能太大，还有有特殊不愉快的事情，一定要把它放到一边去。还有高度紧张会引起月经不调，所以自己高度紧张的时候，要完全的放松，转移注意力。还有一些就是药物引起来的，或者是疾病引起来的，那就要停掉相关的药物，或者平时就要注意，不该吃的药不需要吃。另外就是要做一些检查，除外一些器质性的病变。如果真是要器质性病变，比如子宫内膜息肉，比如子宫肌瘤，那要及时的住院。