焦虑症治疗不彻底或治愈后受到外在因素刺激，可能再次发作。焦虑症一旦复发，应通过规范治疗控制病情。

考前紧张时要及时给予自我暗示，应肯定自己，不要总认为会考砸。同时可通过听轻音乐或和家人聊天来转移对考试注意力，以便放松心情，还可采取跑步等一些情绪宣泄法，这样也能消除紧张情绪。

孩子考前焦虑，可能和父母过高期待有关，所以父母要学会管理好个人情绪，不要过高期待，以平常心面对。也要和孩子一起找出学习问题所在，共同面对问题。如果孩子依然焦虑，那么可通过转移注意力来降低焦虑。

患者出现焦虑症，则容易感到忧虑以及惶恐。容易表现出不舒服的现象，此外患者更是会感到精神紧张，情绪容易出现波动。容易造成疾病的发生。所以患者在出现焦虑症以后，需要积极地寻求专业心理医生的帮助，对其心理进行辅导。

艾唑仑片是一种抗焦虑、治疗失眠的药物，工作压力大、精神高度紧张，可能会使患者出现焦虑、失眠症状，此时可以在医生的指导下服用此药物进行镇定安神，长期服用有致癌的可能。

焦虑症的表现核心是担心和害怕，表现为出现手心出汗、身体僵直、颤抖、坐卧不安、来回走动等。焦虑的病人还可以出现睡眠障碍，往往焦虑是入睡困难，因为老是静不下来，乱七八糟东西都在想。抑郁的病人，入睡以后可能容易早醒，睡得不踏实。处于焦虑中的病人，注意力难以集中，因为心情不平静、不能宁静，所以患者会怀疑自己脑子是不是坏掉，非常简单的问题也想不出来，实际上是不能静下心。

抑郁症和焦虑症的治疗总体分为药物治疗和非药物治疗包括针灸、拔罐以及走罐等。在药物治疗方面，有很多种的治疗方式，比如对于焦虑症患者的药物治疗，有SSRI类药物以及SNRI类药物，有一些抗抑郁的药物，同时也会有一些具有抗焦虑的作用。除这些药物之外，对于焦虑症患者的药物治疗方法，还有一些短效的，可以迅速缓解患者急性焦虑症状的药物。非药物的治疗方式，比如中医的针灸、拔罐以及走罐。这些非药物的治疗方法，都可以在辨证论治的基础上，治疗焦虑和抑郁的患者。除这些治疗方法之外，还有一些心理治疗和生物反馈治疗。通过这些抑郁症和焦虑症的治疗方法，也能够帮助到焦虑症患者和抑郁症患者。

老年焦虑症，顾名思义是60岁以上的老年人焦虑。老年焦虑症的原因，既与先天的素质因素有关，也与外界的环境刺激有关。因其症状特点与其他精神类疾病有类似之处，所以极易混淆。老年焦虑症患者，通常可表现为容易焦虑不安、焦虑耐受差、交感神经易兴奋等症状。患者也可出现睡眠差、肌肉震颤、厌食、幻觉、胃肠功能紊乱、疼痛的症状。另外，患者还可以出现躁动不安、注意力不集中、恶心、精神错乱的现象，有些患者会总觉得拖累自己的孩子，所以还会有轻生的倾向。当老人出现这种情况时，要尽早治疗。可通过心理治疗、认知疗法、放松疗法等方法，来治疗。如果是用药物治疗，可采用苯二氮卓类药物、帕罗西汀、氯米帕明等抗焦虑的药物，对疾病的治疗，也是有一定效果。患者平时要保证足够的睡眠，要多和朋友交流。

老年人的焦虑，跟患者本身焦虑重不重，本身的性格和患者背后的家庭情况有关。如果太焦虑，首先会感到不舒服，会焦虑不安，跟周围人关系可能会受影响，天天担心生病，这种叫疾病焦虑。治疗可以用抗焦虑药，同时做心理咨询。老年人焦虑症危害包括，有些患者可出现浑身难受、不能躺、不愿吃、不能睡等，但是经过检查并无明显症状；患者可出现与现实处境不符的持续恐惧不安和忧心忡忡，虽然身体本无疾病，或有一点无伤大雅的小病，却担忧自己的病治不好，不断地问医生，担忧看病花钱多。老年人焦虑症的危害包括药物成瘾。长期使用药物，病人会不同程度上瘾。尤其静脉注射此类药物，虽然病人很快进入舒服、轻松的状态，但成瘾迅速，难以戒断。一旦停药，病人反应强烈。另外，老年人焦虑症的危害是，有些患者可有自杀的危险。

焦虑症其实就是外因加内因，治疗还是要具体情况具体分析。对于老年焦虑症的治疗：首先，要查找老年人发生焦虑症的原因。老年人发生焦虑症大多都有病因，有些人可能有器质性的疾病，有些人可能精神过度紧张，要对诱因进行治疗。其次，要对患者进行心理疏导，有条件要做心理咨询，如果没条件，家属要多陪陪老人，转移他的注意力，原来有什么爱好，要让他适当玩一玩，出去晒太阳，或者出去旅游都可以。患者平时的生活要有规律，保证充足的睡眠，适当地进行体育锻炼。避免过多地胡思乱想，增加心理压力。最后，就是采用药物治疗的方法，可适当给予镇静药物口服，主要以苯二氮卓类的药物为主，尽量选择副作用小，且没有依赖性的药物。要从小剂量开始口服，没有效果再逐渐增加剂量。