黑糯米孕妇是可以吃的，现在孕妇是需要均衡、健康的饮食，好的生活习惯，黑色的食物是建议的。因为黑色的食物，比如包括黑糯米、黑豆、黑芝麻，还有颜色是黑色的这些食物，含有特殊的一个营养结构，首先有一定的补血效果，还有很多的微量元素，因此孕妇是可以吃黑糯米的。但是什么情况都要适量，不要过度的吃，孕期是女性非常特殊的一段生理时期，过多饮食结构的异常会造成母胎的一些并发症，严重的会引起胎儿发育异常。黑糯米虽然是非常好的一种食物，但是吃多了也会有一些问题，因为毕竟糯米的粘性程度可能会比较高，吃多了会引起孕妇的消化不良，严重的可能会引起肠梗阻的可能性，因此在吃黑糯米的时候，也应该适量不要过度的食用。

妊娠期间羊水量超过2000毫升，称为羊水过多。羊水过多的发病原因主要与胎儿的畸形以及妊娠合并症有关。羊水过多在饮食上没有特殊的禁忌。饮食对羊水过多这个疾病也没有太大的帮助。它的治疗主要取决于胎儿有无畸形，孕周大小及孕妇自觉症状的严重程度。如果羊水过多合并胎儿畸形的，应及时终止妊娠。如果羊水过多合并正常胎儿的，应寻找病因，积极治疗妊娠期糖尿病、妊娠期高血压综合征等母体疾病。母儿血型不合者，必要时可行宫内输血治疗。在饮食上要注意进食清淡、易消化的食物，不要吃辛辣、刺激性的食物，要定期产检，适时终止妊娠。

孕妇的产后护理：首先注意卫生。孕妇产后机体抵抗力低下，如不注意卫生容易引起感染。产妇除了常规刷牙、洗脸、洗手外，出汗、乳汁浸湿的衣服应及时更换，卫生用品也要正常更换。除了正规的消毒勤换以外，产妇还可以适当的热水洗澡，最好是用淋浴，避免盆浴。第一，会阴的护理。如果是自然分娩的孕妇，会阴部可能会感到酸胀和敏感。如果分娩时有裂伤或者是做了侧切，这种不适感会更加增强。第二，胃肠护理。分娩时很多人可能会引发痔疮，甚至不少人在孕期就已经有这个困扰。另外便秘或者担心伤口撕裂，也会让你分娩后的第一次大便非常困难，那么肠胃护理就十分重要。一般来说痔疮在产后的几天会痊愈，你也可以多喝水，保持心情放松，排出恶露。产后恶露的排出是一项非常重要的工作，一般会持续二到六周，每个人的情况各有不同。如果你的恶露经常增加，不到一小时就需要更换，并且有异味或有大的血块需要您及时找医生。

蜂蜜具有补中、润燥、解毒的功效。气血不足的孕妇可以随时服用。伴有便秘的孕妇喝蜂蜜水是属于食疗，对胎儿没有影响，效果良好。习惯于早晨起来排便的人群，最好是晚饭以后再喝蜂蜜水，这样可以与正常的排便习惯相符合。在排便的基础上稍微注意点力，就可以起到事半功倍的效果。对于习惯于下午或者晚上排便的人，蜂蜜水最好在中餐以后喝，不要逆着排便的生物钟来喝。由于蜂蜜具有补中、润燥、通便的功效，对于大便偏稀的患者或者有习惯性流产的孕妇，最好不要喝蜂蜜水。很多孕妇反映，喝蜂蜜水会导致怀孕期间营养过剩，因而容易发生超重儿甚至难产，这是其实没有科学根据的。蜂蜜几乎含有蔬菜中全部的营养成分，对胎儿的生长发育有着积极的作用。几千年来蜂蜜经久不衰，这是与蜂蜜具有多种独特的营养成分有关。

孕妇可以吃燕窝。燕窝含有大量的黏蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种营养成分，能够增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。孕妇在怀孕期间食用燕窝对胎宝宝是有好处的，而且对自身的身体也有不错的滋补功效。孕妇吃燕窝有以下好处：一、燕窝可以提高孕妇的抵抗力。从燕窝中提取了一种促进有丝分裂原的物质，这种物质能够刺激细胞发生有丝分裂，促进T细胞或B细胞的分裂，能够增强人的免疫力。二、孕期吃燕窝还能够安胎保胎。孕妇在妊娠期间吃燕窝有保胎的功效，所以孕妇是可以适当吃燕窝的。而且孕妇吃燕窝能够使孕妇的皮肤有弹性，对孕妇的皮肤起调节作用，具有养颜美容、使皮肤光滑、有弹性的天然食品。