腰疼肛门坠胀的原因有很多，当患者存在有肠道疾病时，可能会引起肛门下坠感，比如直肠炎症时，会因为炎症因子刺激直肠壁，从而使排便中枢兴奋刺激直肠排便，引起下坠感。也可能是由于痔疮而引起的，在内痔发生时会有明显脱垂的症状，会产生肛门坠胀感。当患者出现腰疼的症状，原因可能是由于肾结石或上尿路感染而引起。患者出现盆腔炎症时，会因为炎症因子刺激而产生以上症状。建议最好可以及时就诊，明确原因后治疗。

肛裂是直肠肛管比较常见良性疾病，发病根本原因是因为粪便过于干结，在排便时，因为干结粪便导致直肠肛管黏膜裂伤，出现临床疾病，临床表现主要是肛裂。前哨痔和肛乳头肥大，排便因为粪便过于干结，首先出现疼痛，粪便排出以后，疼痛可以获得1至2分钟的缓解，紧接着因为肛门括约肌痉挛收缩，表现为持续性疼痛，一般持续时间10到15分钟，症状非常严重，导致病人因为肛裂而畏惧排便，从而便秘症状加重。在临床上出现便秘、肛裂，病人畏惧排便，从而形成恶性循环。对于肛裂治疗，急性期主要采用局部1：5000高锰酸钾坐浴，并且定时扩肛，软化大便，比如口服乳果糖。慢性期由于局部感染形成纤维瘢痕增生，通常需要行肛裂切除，严重时甚至需要行肛门内括约肌切断，从而缓解疼痛症状，达到治愈目的。

肛裂有极个别患者便血以自愈。主要因为肛裂80%以上的原因是因为大便干。如果让这个患者经常拉肚子，一天排一次到两次是稀便，这样稀便不容易引起肛裂的疼痛，肛门括约肌几乎不痉挛，几乎就不用肛门使劲，稀便就排出来了，这样的人有极个别的是可以自愈的。但你试想，一个人如果天天保持稀便，那如果不用药，也是很难的，如经常用药，一些便秘的，甚至于为了不让肛门疼痛少吃饭、多用药，时间长了，对人的身体是有损害的。肛裂自愈的人是很少的，几乎5%的人有这样的，确实有肛裂了，第一次大便有出血了，也有疼痛了，最好到医院去查一查。如果根本就不想到医院去检查，那么要注意大便不能干，最好以稀便为好。那么不干，除了饮食调理，最好要用一些润肠的药，这样能保证每天会有稀便，不至于很疼，出血的现象也就减少了。但如果有了肛裂，用了一些润肠的药，大便也改善了，也不疼了，最好到医院看一下是不是完全自愈了。

新鲜的肛裂可以自愈，因为新鲜肛裂时间比较短，局部组织不那么硬，比较柔软，另外创面比较新鲜，组织的愈合能力比较好。这时如果解除便秘的情况，通过生活的调理，一般情况可以愈合。但对于陈旧性的肛裂，很难自愈。有时比如不出血了，或甚至有时疼痛也不是太重了，但实际上检查时发现，创面并没有愈合，，只是有时症状会轻，有时可能误认为这个是不是自己好了，这种情况，如果你仔细检查发现，并没有好，只是症状可能在一段时间里，可能有时重有时轻一些，甚至有时不明显。但一般来讲陈旧性肛裂自己愈合的可能性很小，一般都要通过恰当的治疗才能愈合。

肛裂的预防也非常重要。因为很多的人尤其对于年轻的女性患者，很多的女孩子来说预防更加重要，很多年轻的女性都是因为大便干燥，没有养成良好的排便习惯，两三天排一次便或者有的可能时间更长一点，所以预防大便干燥对预防便秘非常的重要，所以建议饮食当中，年轻的女性患者，一定要多吃蔬菜水果，多补充纤维素并且结合适当的运动，对预防和恢复也很有利，大便调畅以后，很多的肛裂慢慢就会自愈，愈合以后，发作就不会那么频繁，所以肛裂在早期，如果比较轻，也建议用涂抹的药膏，对预防也有很大的帮助。