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骨折后肌肉萎缩怎么办

发布时间:2019-12-0553717次收听

语音内容:

骨折后由于长期制动的肌肉因代谢减慢逐渐发生萎缩,出现肌肉萎缩是不可避免的事,是骨折后常见并发症,如果局部血管、神经无明显障碍,则只需加强功能锻炼,加强肌肉肌力训练、促进肌肉的收缩舒张则可促进肌肉的功能恢复。
一般大肌肉都可通过锻炼恢复功能,当然某些小肌肉没有有效锻炼方法相对比较困难恢复原先功能,一般鼓励患者尽早进行主动加被动的关节屈伸活动训练,循序渐进的进行肌肉负荷的功能训练,使肌细胞增殖肥大。肢体可以慢慢恢复原来的粗细,锻炼的过程很漫长甚至患者会很痛苦,需鼓励患者增加患者自信心,平时饮食方面加强营养均衡,合理饮食,多食蔬菜水果、肉类、牛奶等。

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骨折有钢板能抽烟吗
抽烟不管任何时候对任何人都是有害的,能不抽烟尽量不抽烟。而且据统计,很多的文章说抽烟会影响骨折愈合,抽烟对骨折是有负面影响的。但是具体到每一个病人身上,骨折做了手术,上了钢板之后,到底会不会对这个病人骨折造成明显的影响、显著的影响,在临床中看起来似乎也不是那么影响。但是从外国的大量文章上报道的,还是不抽烟为妙,抽烟可能不见得对每一个病人造成明显的影响,但是是存在这种潜在的可能性,还是不抽烟好。
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胸椎骨折治疗后应该注意:首先,回家要睡硬板床,避免错位以及移位;其次,需要注意肺部以及泌尿系统感染;再者,需要注意多吃新鲜的蔬菜以及水果,多吃容易消化的食物。胸椎骨折临床上最常见的发生在胸10到12,或者腰1这一段之间容易发生骨折。由于轻微的外伤或者高处坠落,尤其是老年人,骨质疏松。摔一下可以造成这一段胸椎的骨折,最常见的来讲就是胸12腰1的压缩性的骨折。轻微单纯的压缩性骨折,如果没有神经,或者脊髓受损,没有其他附带的损伤,就需要注意不要再让它发生错位和移位,回家睡硬板床,卧床休息或者住院治疗,卧床的时候注意肺部和泌尿系统的感染,特别是老年人,长期卧床容易导致肺部和泌尿系统的感染,饮食上要注意调理,多吃一些蔬菜水果,容易消化的食物。另外还要注意二便的情况,卧床休息时要制动,否则的话,单纯的压缩性骨折也可以造成复杂的骨折,出现一些不应有的临床症状。
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