一般女性在来月经的时候，可能都会出现腹部不适，多数的人可能有轻微的下腹痛，有的人腹痛比较严重，甚至会出现恶心，呕吐的情况，这就是痛经，这种时候很多的女生，希望能够热敷肚子，这样可以缓解一下腹痛，从医学角度来说这是完全可以的。因为女性从中医角度来说，可能比较容易受凉比较寒凉，在月经期还是要注意保暖，如果要是觉得肚子疼，喝热水或者是用暖水袋，热敷一下肚子是完全可以的，这样可以加速的血液循环，也可以让血管扩张，不要痉挛，其实往往这种痛经，可能是前列腺素的释放，或者是血管的收缩，导致痛经的情况，热敷以后，局部的血管可能会出现扩张，血液循环通畅，这样肯定就可以缓解痛经的症状。有很多的女性，比如在平时的时候也不太注意保暖，有很多漂亮的女孩，很喜欢穿露脐装或者是露腿，露后背，其实从医学角度来说，这些都是容易引起寒凉的行为，这样在来月经的时候，往往会出现子宫受凉，非常难受，出现严重痛经的这种情况，我们主张还是可以适当的保暖，尤其在平时的时候，要注意腹部的保暖，来月经的时候用暖水袋，甚至暖宝宝，热敷一下肚子是可以的，但一定要注意的是，不要用非常热的热水袋来热敷，临床也看到过病人，因为长期的痛经，用热水袋热敷肚子，最后导致局部皮肤严重的，色素沉着，轻微的烫伤，这样就不好了。

来月经是女性正常的生理现象，这个跟剧烈运动应该没有什么关系，多数的女性月经周期是正常的，一个月1次，每次持续1周左右，很多人可能在月经期间，会有一些不舒服的表现，比如轻微的下腹痛，但是有一些人可能会出现非常剧烈的下腹痛，痛经的表现总得来说，发生率也不是很高，可能是在10%以下，没有太具体的统计。如果说是有的女性在月经期间出现严重的痛经或者月经很多这种情况，可以适当地考虑不做这些剧烈运动，但是如果说没有这些情况，在来的之前的几天做剧烈运动跟月经应该是没有什么关系的，一般剧烈运动可以增加整个身体的血液循环的流通，增加身体的活力，有可能这些剧烈运动完了以后，还是可以让月经的周期正常，甚至减少来月经的时候痛经的发生。但真正来月经的时候，其实倒不主张做一些剧烈的活动，因为不舒服的时候，跑步或者其他剧烈运动可能会加重痛经，甚至造成月经周期延长，月经量增加，可能有点得不偿失。所以一般也是建议妇女在月经来潮的时候，注意休息，注意保暖，多喝一些热水，可以适当地吃一些活血的药，这些都是可以的。在月经来之前和月经结束之后，做什么运动应该都是没有问题的，如果是运动员，那当然就根据自己的情况，再做具体情况具体分析了。

如果女性月经推迟的时间在一周以内，而且还伴有乳头疼痛，有可能是属于生理性的表现，也有可能是疾病原因导致。如果每次来月经都推后一周，并出现乳头疼痛，而且在月经来潮以后就自然消失，那常常要考虑可能是月经来潮前，体内的雌孕激素达到最高水平，所以在高水平避孕激素的刺激下，就会引起胸痛表现，这是属于生理性的现象，所以这类女性是不需要做任何的处理治疗，而是放松心情即可。但如果疼痛比较明显，可以服用元胡止痛片来进行对症止痛治疗。如果女性平时月经周期特别规律，突然出现月经推迟超过一周以上，而且同房没有采取避孕措施，并伴有乳头以及乳房局部的持续性疼痛，那就很可能是怀孕导致的表现。所以可以先用早孕试纸或者验孕棒来进行检测，看是否怀孕也可以直接查血HCG来进行判断确诊。

由于引起月经量少的原因特别多，所以月经量少是否会影响怀孕，这就要因人而异。如果女性是由于雌激素低下，而导致的月经量少，但是排卵功能又正常，这时可能就不会影响怀孕，而是能够正常怀孕。但如果女性是由于子宫内膜粘连而导致的月经量少，就可能会直接影响怀孕，导致不孕症出现，所以一般这类女性是需要行宫腔镜下分粘手术治疗，然后才能备孕怀孕怀孕。如果女性是因为多次性人工流产手术，导致子宫内膜偏薄而引起的月经量少，这时也可能会影响女性的怀孕。因为内膜太薄，会引起受精卵着床不稳，甚至是不能着床，而且在着床以后还容易出现习惯性流产表现，所以通常这些女性就需要先进行药物调理治疗，然后再备孕怀孕。

如果说每个月月经都提前，比如说提前3、5天，那就是月经周期规律，25天到36天都是正常的，不必担心。有的人甚至月经可能就是21、22天一次，量也不多，不必担心。如果说一个规律的周期，变的提前了，那就要注意，是否有子宫肌瘤，是否有子宫腺肌症，是否有子宫内膜息肉等等，所以需要做进一步的检查，根据检查结果再决定怎么合理的治疗。月经提前需要了解具体情况，可以有正常的月经突然提前，或者是有其他的干扰因素，比如说精神压力方面的，家里发生了重大的变故，或者是一些特别的事情影响了你的心情、情绪、休息，这些就需要调整心态。个人可根据这些来观察一下第二次的月经的情况。