预防血管硬化的手段主要是生活方式的改善。随年龄增大，血管的弹性会降低，从而会出现血管硬化的情况；且通常会伴有高血压、糖尿病等。对于有高血压、糖尿病的患者，需要选择合适的药物进行治疗，控制原发病，稳定血压情况及血糖情况。同时改善生活方式，饮食中低盐低脂，合理饮食，保持饮食均衡，避免过多的摄入油腻及辛辣的食物，可适当增加新鲜蔬菜瓜果的摄入。同时戒烟戒酒，注意休息，避免熬夜及劳累等。若患者已经有血管硬化的迹象，则可在医生指导下适当使用药物进行预防。

脑血管硬化首先会出现脑血管供血不足的表现，出现头晕、头痛、严重时会有恶心、呕吐的现象。如果硬化进一步加重，出现了血管的闭塞，会出现相关的闭塞现象。脑血管硬化会出现血管舒缩能力的下降，从而会造成血管狭窄，甚至闭塞的现象，症状也就出现了相关的表现。比如患者会出现一侧肢体活动不灵活，甚至完全不能活动，出现一侧肢体感觉障碍、麻木或者疼痛，出现言语障碍，不能说话或者滔滔不绝，但是答非所问。有的患者出现饮水呛咳、吞咽困难、构音障碍，出现视物模糊、视物成双或者看不清东西严重时，有的会表现出意识障碍、昏迷状态等。当患者出现了上述的症状时，要引起重视，尤其是有基础疾病，比如高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症的患者更要引起重视，必须及时就诊于神经内科进行积极的检查，比如头颅CT检查、头颅核磁共振平扫、头颅血管扫描、CTA检查，甚至DS检查，发现血管硬化、狭窄，甚至出现闭塞情况时，可以进行相关的介入治疗，使得狭窄的或者闭塞的地方得到在通，使症状得以改善，患者自身也要改善不良的生活方式，要低盐、低脂的饮食，适当的运动，不要抽烟，不要喝酒，要保持乐观，对于血压、血糖血脂药规律的用药，将血压、血糖、血脂控制在一个基础状态，有本身如果已经出现了脑血管疾病，要应用阿司匹林、氯吡格雷或汀类药物进行脑血管病的二级预防，患者要每半年进行一次体检，根据检查结果调整治疗方案。

脑血管硬化要低盐、低脂的饮食，吃新鲜的蔬菜和水果，鸡蛋，白肉，牛奶，燕麦，菌类。1、要低盐、低脂的饮食，低盐指的是每天氯化钠摄入量不能大于6克。氯化钠摄入量除了食盐外，包括蚝油、酱油以及生抽、老抽、腌熏制品包含。低脂是每天每个人油脂摄入量不能大于25克，可以吃新鲜的蔬菜和水果，每天每个人使用300到400克的不同种类水果和蔬菜。2、不能喝浓茶，可以少量的喝咖啡。3、不能吃动物的内脏、动物的油脂。可以每天食用一个煮鸡蛋，鸡蛋里面的胆固醇是一些不饱和脂肪酸，卵磷脂，对于脑血管的保护有好处。4、可以食用50克的白肉，包括肌肉、鱼肉、虾肉等，可以食用牛奶、可以食用燕麦，食用适当的菌类，对于脑血管硬化有好处。脑血管硬化是神经科常见的疾病，是全身动脉粥样硬化的脑血管表现。脑血管硬化时会由于脑血管舒缩功能障碍出现脑部缺血的表现，轻者会出现头痛、头晕，严重时由于硬化出现血管狭窄，会表现出缺血性脑血管疾病的表现，比如偏瘫、失语、偏身感觉障碍，甚至出现饮水、呛咳、吞咽困难、构音障碍、视物成双，甚至意识障碍。患者除了饮食以外，要改善其它的不良生活方式，规律的用药，定期复查。

脑血管硬化可以通过治疗控制病情，但不能完全治好。脑血管硬化是指血管经过长期的压力作用，以及血液长期的这种冲刷和沉积，导致的血管弹性、顺应性的逐渐下降。所以脑血管硬化可以算作是一个老年病，随着年龄的增长，是必然的一个结果，所以这种结果不能够完全治愈。

老人脑血管硬化做手术风险是比较大的。脑血管硬化治疗一般不涉及手术。可以做搭桥手术或者介入解决局部狭窄的介入支架治疗方法，这种风险目前来讲很小，可以解决这种动脉硬化引起缺血的后果，但是还实有一定的风险。