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如何预防血管硬化

发布时间:2021-05-2071645次收听

语音内容:

预防血管硬化的手段主要是生活方式的改善。随年龄增大,血管的弹性会降低,从而会出现血管硬化的情况;且通常会伴有高血压糖尿病等。对于有高血压、糖尿病的患者,需要选择合适的药物进行治疗,控制原发病,稳定血压情况及血糖情况。
同时改善生活方式,饮食中低盐低脂,合理饮食,保持饮食均衡,避免过多的摄入油腻及辛辣的食物,可适当增加新鲜蔬菜瓜果的摄入。
同时戒烟戒酒,注意休息,避免熬夜及劳累等。若患者已经有血管硬化的迹象,则可在医生指导下适当使用药物进行预防。

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脑血管硬化的原因
脑血管硬化最常发生在脑部血管分叉处以及大血管的近心端。脑血管硬化是造成脑卒中的重要因素,它原因也比较复杂。性别,年龄,高血压,糖尿病,高脂血症都是脑血管硬化的发病原因及危险因素。其中高血压是影响加速脑血管硬化最重要的因素。高血压造成血管内膜脂肪变性和胆固醇沉积,使得本身就有动脉硬化的血管管腔更加狭窄,并造成供血不足。糖尿病合并原发性高血压患者血管硬化的速度明显加快。大多数脑血管硬化患者的血清总胆固醇和低密度脂蛋白都会明显偏高,而高密度脂蛋白明显偏低,这也提示了血脂水平与血管硬化的关系。性别年龄方面主要是男性患有脑血管硬化的总体人数要多于女性,而且随着年龄的增长发生脑血管硬化的发病率会逐步增高。
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脑血管硬化什么症状
脑血管硬化主要指的是脑血管壁出现损伤,病变部位内膜增生,胆固醇等血中有形成分附着血管壁,有时钙化而导致管腔逐步狭窄。脑血管硬化在人一定年龄之后都会出现,但不一定有了脑血管硬化就出现症状,只有到了一定的硬化程度并造成普遍长期脑部血流减少,广泛的影响的脑供血不足才会表现出一些症状。这种症状就被称之为脑血管硬化造成的脑供血不足症状。初步症状包括头昏头晕,头胀头沉,脑鸣,恶心呕吐等。随着脑血管硬化逐步发展,管腔狭窄明显甚至造成血流漩涡,刺激血管壁发生血管痉挛而有可能出现局部神经功能缺损症状,比如单肢无力,轻偏瘫,对侧面舌瘫,偏身感觉减退或麻木,同向性偏盲,共济失调,跌倒发作,短暂性全面遗忘,一过性意识障碍,眼外肌麻痹,复视等症状。
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2020-03-17

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脑血管硬化的症状有哪些
首先会出现脑血管供血不足的表现,如头晕、头痛,严重时会恶心、呕吐。硬化进一步加重,会出现一侧肢体活动不灵活、言语障碍。部分患者会出现饮水呛咳、吞咽困难、构音障碍、视物模糊、意识障碍、昏迷状态。脑血管硬化,是神经科比较常见的表现,血管硬化后,会出现血管舒缩能力的下降,从而会造成血管狭窄,甚至闭塞的现象,症状也就出现了相关的表现。首先会出现脑血管供血不足的表现,出现头晕、头痛、严重时会有恶心、呕吐的现象。如果硬化进一步加重,出现血管闭塞,会出现相关闭塞现象。如患者会出现一侧肢体活动不灵活,甚至完全不能活动,出现一侧肢体感觉障碍、麻木或者疼痛,出现言语障碍,不能说话或滔滔不绝,但答非所问。有的患者出现饮水呛咳、吞咽困难、构音障碍,出现视物模糊、视物成双或者看不清东西,严重时会表现出意识障碍、昏迷状态等等,这些都是脑血管硬化的后果。
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脑血管硬化吃什么食物好
脑血管硬化,是神经科比较常见的疾病,是全身动脉粥样硬化的脑血管表现,脑血管硬化的患者,在饮食结构上要非常重视。第一建议患者要低盐、低脂饮食,低盐指的是每天,氯化钠摄入量不能大于6克,低脂是每天每个人,油脂摄入量不能大于25克。第二患者不能喝浓茶。第三患者不能吃动物的内脏、动物的油脂。患者可以每天使用一个煮鸡蛋,鸡蛋里的胆固醇,都是一些不饱和脂肪酸、卵磷脂,对脑血管的保护有好处。每天可以食用50克白肉,包括肌肉、鱼肉、虾肉等,可以食用牛奶、燕麦、适当菌类,对脑血管硬化有好处。患者除饮食外,一定要改善其它不良生活方式,规律用药,定期复查。
脑血管硬化吃什么比较好
脑血管硬化患病后,最好采取地中海方式进食,可多吃水果、蔬菜以及粗粮,适当进食低脂肪,少吃红肉以及蔬菜水果。一、脑血管硬化患者,饮食上推荐地中海饮食。地中海饮食也是脑血管病患者最适合的饮食。首先患者多吃足量水果和蔬菜,食用五谷杂粮,尽量少吃精细主食,多吃粗粮;二、适量吃坚果,如核桃、坚果;多吃海鲜类食品,富含脂肪鱼类,如凤尾鱼、沙丁鱼。做菜油,尽量以橄榄油作为做菜油来源;三、尽量食用低脂奶制品,可食用鸡蛋、禽类肉,尽量少吃红肉,如牛、羊肉、猪肉。减少糖摄入量,患者可少量用酒,推荐红酒。水果和蔬菜含有丰富维生素C和维生素E,红酒和橄榄油富含多酚抗氧化应激作用、动脉状硬化都是有很好保护作用。橄榄油主要含不饱和脂肪酸,可降低低密度、脂蛋白以及胆固醇,改善不饱和脂肪酸,帮助稳定心率,改善血管功能,辅助降低血压功,饮食含有丰富单不饱和多不饱和脂肪酸,可有效帮助降低心脑血管病风险。
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脑血管硬化吃什么好
有脑血管硬化的患者,在饮食上推荐地中海饮食。吃足量的水果和蔬菜,食用五谷杂粮,尽量少吃精细的主食,多吃粗粮,吃适量的坚果,多吃海鲜类的食品,富含脂肪的鱼类,食用橄榄油,食用低脂的奶制品,少吃红肉,限制糖的摄入,患者可以少量的喝一些喝红酒,因为水果和蔬菜含有丰富的维生素C和维生素E,红酒和橄榄油富含一些多酚,有抗氧化应激的作用,对动脉状硬化有很好的保护作用;橄榄油含一些单不饱和脂肪酸,可以降低低密度脂蛋白胆固醇,改善动脉粥样硬化;鱼和坚果富含不饱和的脂肪酸,可以稳定心率,改善血管的功能,还有辅助降低血压的功能。通过食物中丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,都可以帮助降低心脑血管病的风险。
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脑血管硬化不能吃什么
脑血管硬化不要吃高盐、高糖、高脂的饮食,避免油炸类的、烧烤类的食物。脑血管硬化的患者,建议在饮食当中尽量的不要吃高盐、高糖、高脂的饮食,长期的大量食用高盐、高糖、高脂饮食,可能会引起水钠潴留,升高血压,还可能诱发血糖的升高,胆固醇升高,这些因素都会加重血管损伤。另外,尽量避免油炸类的、烧烤类的食物,不要暴饮暴食,不要吃得太饱,这样会加重胃肠的负担。尽量多吃全谷物,多吃粗粮,吃足够的水果、蔬菜,食品的种类一定要丰富多样。对于奶制品尽量的少吃全脂的奶制品,包括牛奶、酸奶,都推荐食用低脂的牛奶和酸奶,平常也要注意多运动、多喝水。
脑血管硬化的症状有哪些
脑血管硬化是大家都听说过的一种脑部疾病。由于大脑操控着我们人体的一切活动,所以一旦出现脑血管硬化的时候,身体就会出现很多症状。这时候患者们会有头晕、记忆力衰退、步伐不稳的症状。另外,患者还会有失眠,心情烦躁的症状出现。
脑血管硬化什么症状
大脑当中的脑血管出现硬化,患者容易因为不及时进行护理而出现脑梗塞等情况。由于大脑当中的脑血管出现硬化,所以患者容易出现睡眠障碍,记忆力减退或者是性情异常等情况,并且一些患者更是容易出现头晕头疼。
脑血管硬化的原因
脑血管硬化发生的原因多种多样,可能是基因遗传等先天性因素所致,但一般是与不良生活饮食习惯和精神因素有关。建议患者在发病后及时服用藻酸双酯钠以及血管扩张剂类药物治疗,或者可服用以黄芪、丹参、广地龙为主要成分的中药方剂来治。
脑血管硬化能治好吗
脑血管硬化随着年龄增长是必然的一个结果,这种结果不能够治愈,不能够完全治好。脑血管硬化是指血管经过长期的压力作用,以及血液成分长期的冲刷和沉积导致的血管弹性顺应性逐渐下降的一种结果,所以脑血管硬化可以算作是一个老年病。
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脑血管硬化做手术有风险吗
脑血管硬化做手术有风险。脑血管硬化的治疗一般不涉及手术。为了解决这种动脉硬化引起的缺血的后果,可以有一些手术改善血管供血的办法,比如搭桥手术,或者介入解决局部狭窄的介入支架治疗方法,这种风险目前来讲很小,但是确实存在一定的风险。老年人脑血管硬化会发生脑供血不足、脑梗塞、脑出血等疾病,如果发生脑出血脑梗塞,会出现偏瘫失语,严重会导致死亡。脑血管硬化的治疗一般不涉及手术,所以这个问题并不是手术能解决的,也不存在血管做手术风险大或者不大的问题。
老人脑血管硬化做手术风险多大
老人脑血管硬化做手术风险是比较大的。脑血管硬化治疗一般不涉及手术。可以做搭桥手术或者介入解决局部狭窄的介入支架治疗方法,这种风险目前来讲很小,可以解决这种动脉硬化引起缺血的后果,但是还实有一定的风险。
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