避孕膜是外用避孕药的一种，目前常用避孕膜多为水溶性成膜材料制成。主要成分壬苯醇醚具有快速、高效杀精特点，性交前5分钟将药膜置入阴道深处，最长不超过30分钟。药物在阴道内溶解后可与精子中蛋白相互作用，杀死精子或使精子失去活力达到避孕目的。
阴道隔膜避孕使用前先解小便，把手洗干净，放置前必须经妇科医生检查，无禁忌症后，用手指测量距离，再用尺测量其长度，以选择相应型号的阴道隔膜。选择合适型号，如型号过小宫颈口遮盖不严，精子便于通过而进入宫腔，造成避孕失败；如型号过大，可挤压阴道壁造成损伤。放好后再用食指检查一遍，如不合适可重新放入。
要注意阴道分泌物少的女性不宜使药膜溶解，药膜塞入阴道后，应避免起床。性交后不能马上用水冲洗阴道，否则导致阴道内药物浓度大大下降，起不到杀精作用。不能与水接触，避孕药膜不能与避孕药膏、避孕栓等油剂药物合并使用，药膜应保存在阴凉干燥处。避孕药膜只能保证一次避孕，如果再次同房，需要再次使用。