性生活疲惫用药物治疗是会有一定的改善作用，但是不能完全依赖药物，因为性生活疲惫跟那个过度的性生活，性生活频率很高是有一定的关系的，就像这个人在生活当中过度劳累，工作干的太多了，太累了等等，或者熬夜等等这些情况造成身体疲惫了。这时候，那首先应该做的是什么，那就是适当的休息，不要熬夜，通过休息以后自然他会那个恢复到正常的状态，变得精力充沛了。不用吃任何药物，对于性生活来说也是一样的，如果一个男性或者女性频繁的这些性生活，那身体上面肯定会非常的劳累。另外一个，对男性来说，频繁的性生活会造成对性神经的频繁的刺激，本身会造成往前打一局。对于男性来说，频繁的性生活对男性的性神经会造成频繁的刺激性，神经就会变得迟钝，反应过慢等等，这个时候就会出现一些问题了，比如出现男性的性功能都障碍了，像阳痿，早泄等等，这是因为这过于疲惫所造成的，所以在这种情况下，就是应该适当的降低性生活的频率来恢复正常性生活。另外，当然如果疾病的程度比较重的话可以进行药物治疗进行调理，比如中成药的补肾壮阳的这中成药进行调理，或者西药增强阴茎的勃起功能等等，都是可以进行辅助治疗的的，关键他就得还得是通过放松休息的方式来进行恢复。

对于这个问题的话，其实没有准确的这种数值的，不能一概而论的。一般来说，每周性生活次数在两到三次，这是一个合理的正常的范围，但是每个人的情况也是不一样的，有的人每天都有一次性生活，他对身体工作没有任何的影响，精力充沛，工作也挺好，这个次数也是合理的，也是对他们来说是合适的，所以得因人而异，得具体情况具体分析。一般，可以这么来考虑，在性生活以后，第二天身体没有任何的不适，像头晕，乏力，腰酸背疼等等这些都是没有，身体精力充沛，就是适宜的。当然从这个身体的角度上来说，从医学上面不建议性生活次数过多，因为性生活次数多了以后，对于女性也会产生一些问题，女性性生活过频以后容易破坏阴道内的正常的菌群，导致妇科的疾病的发病率就会增高，比如阴道炎反复发作等等。另外需要注意在性生活的前后，要注意清洁卫生，清洗外阴等等，在预防感染，在女性的月经期期间，就要禁止同房。

一般第一次性生活的时候，女性的处女膜环会破损，所以有的时候会有一定的疼痛，但这种疼痛往往不是很严重，一般不会影响性生活，还是可以使性生活能够进一步的进行下去。但是，如果疼痛非常剧烈，就要终止性生活，可以分析一下到底是什么原因。第一种，本身有生殖器官的畸形，个别的情况，有的人出现双阴道，这时候同房或者阴道壁有一些纵膈或者横膈，同房的时候可能会疼痛非常剧烈，这种情况可以做妇科检查来明确一下。再一个，有的人处女膜过厚或者是闭锁不全，同房的时候，处女膜的韧性比较强，也比较厚，可能会疼痛，相对比较严重一些。再一个原因就是一些精神因素，有的人在第一次性生活的时候，会表现得非常紧张，女孩子可能会比较拒绝性生活继续，所以也会表现为非常疼痛。在这种情况，可以适当的咨询一些心理医生，在心理医生的帮助下解决她的心理问题，可以改善这种情况。同房的时候出现特别疼痛，还是应该到医院来就诊，一般没有什么器质性问题，相对疼痛并不是很严重。所以，如果第一次性生活的时候，疼痛非常剧烈，或者是出现出血非常多的时候，就应该及早的到医院来就诊。我们也碰见过虽然第一次性生活，男方也是可能过于兴奋，也可能会造成一些阴道的损伤，导致女性可能会疼痛非常剧烈。我们曾经碰见过第一次性生活的时候，就造成了阴道的后穹隆损伤，造成了大出血，当时女性疼痛非常剧烈。

自慰是男性或女性都有的常见的缓解自身性冲动的行为。很多人对自慰现象有一些误区，认为自慰会引起阳痿的问题，会引起早泄的问题，甚至引起一些不好的疾病。从医学的角度，自慰是能够缓解自身的性冲动。对自身的性压抑引起的焦虑都是有好处。当然，任何东西都有一个度，过度的自慰是不提倡的。第一，频繁、反复的自慰会引起患者的精力体力下降，影响患者的日常的生活工作。第二，频繁的自慰使患者的阴茎敏感性下降，引起心理焦虑。第三，还可能会影响患者的性功能，尤其是可能会引起勃起功能障碍，甚至不射精的问题，这也是临床上很常见的。

精液吃了没有好处。其实精液的组成成分，主要包括水分、电解质、蛋白质等等一些成分。这些成分经过消化道水分和电解质吸收，蛋白质消化成氨基酸，与正常的饮食没有区别，所以进食精液后，对人体不存在好处和坏处，四毫升的精液对身体不会构成任何好处或坏处。