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查疾病 找医生 找医院

眼花吃什么能改善

发布时间:2021-06-2599408次收听

语音内容:

眼睛花了就是看东西不清楚了,很多人就会说怎么最近看东西看不清楚了,是不是吃点什么就可以得到改善呢?首先还是要确定,眼花是不是有眼部的疾病,如果眼花是由于眼部的疾病,比如像眼底的出血,或者是眼部供血的问题,或者是眼内的炎症的问题,这个时候吃什么可能都不能改善症状,还是需要到眼科进行正规的疾病治疗,解除掉原因以后,可能才能改善视力。
如果只是老年性的眼睛的花,常说的老花眼,这个时候也首先是需要通过配花镜,或者是调整现在戴的眼镜的状态,才可以看清楚,当然,饮食上可以辅助多增加一些富含维生素C,富含叶黄素的饮食,比如常说的吃一些橙子、西红柿,或紫甘蓝、玉米等,这些食物里面都是富含花青素,富含维生素C,多吃一些这样的饮食,来补充维生素和叶黄素的含量,可能会缓解一些眼睛花的症状。
如果是因为老年性的白内障,出现的眼花,看东西不清楚,此时,除了早期要防晒,眼睛要戴墨镜,防止紫外线的照射,还可以辅助一些早期白内障的眼药水进行改善,在饮食上,也要做到均衡的饮食,可以多吃一些富含维生素B族的,老百姓说的糙米、糙面,不要光吃精米、精面,去吃一些糙米、糙面,增加一些维生素B族的摄入,当然,也辅助一些富含维生素C,富含叶黄素的这些食物,可能也能对老年性的白内障起到,一定的延缓的作用。

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哪种抗疲劳眼药水好
抗疲劳眼药水需根据个人情况选择适合自己的眼药水。如果眼睛出现了视物疲劳,眼睛干涩或者疼痛等不适症状,通常认为可能是出现了干眼的问题,可以在医生的指导下,用缓解视疲劳或者是干眼的眼药水。如果有明显的疼痛或者是伴有眼红、眼痛这些症状,可能是眼睛有炎症,应该用一些抗生素或者是抗病毒的眼药水,同时也要选择人工泪液,人工泪液可以湿润眼部,并在一定时间内保持眼部的水分,缓解眼睛的干燥或者因为暴露于阳光风沙所引起的眼部烧灼、刺痛等不适感,具有持续长效的润滑作用。患者平时一定要养成良好的习惯,不要过度的熬夜,要减少用眼,多休息,多吃一些蔬菜和水果。很多眼药水当中有防腐剂,防止眼药水的变性。这些防腐剂长时间的使用以后,会加重眼睛干涩的不适,所以在临床中,如果干眼患者需要长时间的用药,都会给患者开没有防腐剂的眼药水,这样的眼药水可以长时间的滴用。如果用有防腐剂的眼药水,虽然也是治疗干眼的,但是不太建议长时间的使用。因为防腐剂也会导致眼睛干涩。治疗干眼症的眼药水有很多种,比如说聚乙烯醇、透明质酸钠、小牛血等,最主要的功能就是润滑和修复的作用。很多的眼药水用了之后,会感觉到眼睛舒服了,但是不解决根本的问题,还是应该针对病因进行治疗。有全身病的治疗全身病,有外部环境的影响,要改善外部环境。治疗干眼不能单纯依靠眼药水来进行治疗。
语音时长 02:46

2021-12-30

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眼睑在什么位置
眼睑其实是老百姓说的上下眼皮,眼皮分上眼皮和下眼皮,也是在医学上说的上下眼睑。眼睑是包在眼球的外面,可以睁开,也可以闭合,对眼球是一个保护的作用。上眼睑往往比下眼睑要大一些,然后上眼睑在睁开的时候,正常的位置是稍微遮盖角膜缘的1-2mm的位置,是上睑正常的位置,看东西的时候是不会被上睑遮挡的。眼睑里面的解剖结构大概有5层,其中有睑板、肌肉层,眼睑上面有眼轮匝肌、Muller氏肌、提上睑肌。这些肌肉的共同的配合,可以使眼睑自如的睁开和闭合。在睁开需要看东西的时候,不受上眼睑的遮挡。如果有一些疾病导致睁开受影响,比如常见到的上眼睑的下垂,这个时候睁开的时候,患者睁不开上眼睑就会影响视力,眼睑闭合的时候也应该完全的密闭,包裹住眼球。正是眼睑的这样一个功能,保护眼睛,避免受到外界的异物、外伤,还有刺激的影响,所以对眼球是一个非常好的保护。另外,眼睑睁开闭合的过程,会让泪液完全布满眼表,起到湿润和保护眼睛的作用,对角膜结膜都是一个非常好的湿润、保护的作用。所以眼睑是包含在眼球表面的组织,对眼睛起到一个保护和湿润的作用。
语音时长 02:08

2021-06-25

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五十岁眼睛越来越模糊怎么办
50岁左右看东西越来越模糊,需要配老花镜。1、本身是正常的眼睛,需要戴上200°左右的花镜。2、若有200°的远视,看东西需要两副镜子,一副戴200°的远视看远,一副要戴300°-400°花镜。3、若是200°的近视,需要戴200°的近视眼镜来看远;看近的时候摘掉眼镜,离近一点看就可以。4、高度近视或糖尿病的患者50岁左右时,晶状体可能有明显的混浊,配镜已经不能够满足视功能,可以通过更换人工晶体提高视力。
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眼花吃什么可以改善
若是老年性的眼睛花,需配花镜或调整现在的眼镜状态。饮食上可以多增加一些富含维生素C、叶黄素的饮食,如橙子、西红柿、紫甘蓝、玉米等,这些食物富含花青素、维生素C,多吃这样的饮食,来补充维生素和叶黄素的含量,可能会缓解眼睛花的症状。若是老年性的白内障,出现的眼花,除了早期要防晒、戴墨镜,防止紫外线的照射,还可辅助白内障的眼药水进行改善。饮食上要做到均衡饮食,多吃富含维生素B族食物,如糙米、糙面。也可辅助一些富含维生素C、富含叶黄素的食物。可能对老年性白内障有一定的延缓作用。
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什么是老花眼
老花眼就是眼睛的调节能力下降,看近处视物不清的情况。老花眼最主要的特点就是看近处视力下降、视物模糊,往往是由于眼内肌的调节能力下降,晶状体的弹性变差导致的。随着年龄增长,由于眼内肌的调节能力下降,晶状体的弹性变差,因为晶状体在不断的生长,它的中心产生这些细胞,细胞不断的压缩,晶状体实际上就会逐渐的变得弹性下降,变得浑浊,最后形成白内障。特别是看近调节下降的非常严重。而且老花眼一般是跟年龄相关的,大部分人从40岁左右开始,就逐渐的出现老化,需要佩戴远视镜来看清楚。
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老花眼有哪些病因
老花眼的病因主要是晶状体弹性变差,睫状肌力量变弱。眼内的睫状肌和有弹性的晶状体来完成眼睛屈光调节过程,所以看远处能看清楚,看近处也能看清楚。在这两个视标的变换过程当中,实际上眼睛完成一个调节的动作,假如把眼睛比喻成一个相机,实际上我们的眼睛完成了一次调焦的过程。随着年龄增长,晶状体弹性变差,睫状肌力量变弱,调节功能逐渐减弱甚至丧失,此时眼睛只能调节一个目标,看近就无法进行屈光调节了,此时看近处模糊,于是就出现了老花眼,需要佩戴合适的老花镜,才能看清楚近处的东西。
02:13
老花眼有哪些症状
老花眼最常见的症状就是看近处视物模糊。正常情况下眼内的睫状肌和晶状体两个部分协同作用来完成眼睛的调节,看远处能看清楚,看近处也能看清楚。随着年龄的增长睫状肌的调节能力下降,晶状体弹性也会下降,当调节能力下降后眼睛就只能固定一个焦距,只能看远能看清楚,看近处调节能力不行,所以就无法看清楚近处的物像,就出现了老花眼,这种情况就要考虑佩戴合适的眼镜,一般我们建议佩戴远视镜。随着年龄的增加,调节力如果进一步的下降,眼镜度数也要随之增加。
怎样检测是老花眼
年纪大的人眼睛出现视力模糊的情况,一般都是老花眼造成的,检测老花眼可以通过眼部的症状进行判断,一般看细小物品不清楚,近距离看东西清楚度不高,光线不好的地方也不是看得很清楚,可以通过电脑验光进行检测。
如何治老花眼
治疗老花眼,首先可以考虑借助戴眼镜治疗,这种治疗方法是最为常见的,可以先到医院检查,然后戴眼镜;其次,倘若患者的病情比较严重,那么就可以考虑借助激光手术来进行治疗;最后,患者需要注意一下,必须做好眼睛护理工作。
老花眼治疗要注意什么
老花眼的形成主要是由于年龄引起的眼球收缩,并且眼轴缩短,主要特征是在远处看清楚而近处看不清楚。必须戴适当的眼镜以矫正视力,不建议手术和药物治疗。通常,主要是养成良好的眼部习惯,并避免疲劳。
老花眼的症状有哪些
老花眼属于一种比较常见的情况,年龄大的人群都可能会出现这方面的状况,只是具体的严重程度会有一些个体的差异性,主要的症状是看清楚的东西会比较困难,其次是需要更强的光线才能够完成正常的阅读,可能会出现短暂的近视情况。
什么是老花眼
老花眼是属于屈光不正的一种形式,它也叫做老视,属于视敏度功能衰退症。也是一定年龄时的一种正常生理现象,也是衰老的一种标志。这是因为随着年龄的增长,晶状体逐渐硬化,弹性减退,睫状肌功能逐渐降低引起的眼部调节功能下降。老花眼最典型症状就是看近处困难,不能够长时间的看近处的物体,否则容易产生疲劳感,同时还有眼涨、流泪和头疼等症状。如果用眼过度,症状会更加明显。假如出现了上述症状,尽量及时到正规的医院去佩戴眼镜来矫正。老花眼可以佩戴框架眼镜或是角膜接触镜,当然也可以选择手术来矫正,老花眼这种病不需要药物治疗,可以在饮食上多加调理,多吃些富含蛋白质和维生素的食物。
语音时长 01:39

2020-01-09

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如何治疗老花眼
老花眼是一种生理现象,不是病理状态,也不属于屈光不正,是人们步入中年以后必然出现的视觉问题,是身体开始衰老的一个信号,随着年龄的增长,硬化增厚,而且眼部肌肉的调节能力也随之减退,导致变焦能力降低,45岁开始视力模糊100度。老花眼的治疗是验光配镜,在排除近视远视的因素后,你既能看清近物,又无不适现象,便可配用眼镜,适合老年人的老花镜一般从100度开始,以后每年需要验光检查,每五年增加五十度,应该把屈光不正去掉,若老花镜度数提高较快而频繁换镜,应该去眼科做一下检查,对于人体衰老的规律,中医在很久以前就有这个认识,老花眼主要源于脾、胃、肝、肾的自然衰老,脏腑的精气不能上输营养眼睛。
语音时长 01:43

2019-11-27

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怎么预防老花眼
老花眼是随着年龄增长,人体的各项机能发生退化,眼睛也不例外。在40岁以后,许多中老年人在阅读或其他紧急的工作时看不清东西。医学证明老花眼可进行预防。预防的方法:眨眼睛,一开一闭眨眼睛来振作眼肌。经常转动眼睛,向上下左右来回转动,也可以锻炼眼肌。还要掌握正确的阅读方法,阅读时要舒适地坐着,全身肌肉放松,预防眼肌的疲劳。要集中一个小目标注视,不要用斜光、余光看东西。从暗处到太阳光下时要先闭目,不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影和手机时不应该太久,保持好视力。要注意锻炼身体,多做全身的运动,增加全身的血液循环,对于眼睛的肌肉有很大好处。还有指压法,指压法是按摩眼球,促进眼球的血液循环,可以锻炼眼睛。
语音时长 01:44

2018-11-01

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一堆老花镜不如认真配一副
眼睛“老花”后,有些老人图省事,随便到超市、早市或街边小店买一副老花镜,有的夫妻共用一副,有的图方便一次买几副老花镜,分别放在卧室、厨房、书房等处,以便随时取用。