干活干的胳膊酸痛，是由于过度劳动或过度活动造成的。过度运动和活动，会造成局部乳酸堆积，会造成局部酸胀的情况，还有可能会造成肌肉损伤。如果造成肌肉损伤，或者过度乳酸堆积，二十四小时之内，可以通过冷敷来处理，超过二十四小时，可以通过热敷来处理。如果通过冷敷和热敷，患者情况没有进一步缓解，可通过中医中药方式，如局部理疗、针灸等方式，促进局部血液循环，促进局部疼痛的缓解。此外，可以通过口服药物来止痛，如布洛芬，或其他一些止痛药物，可缓解疼痛。

针灸减肥是这些年比较流行的一种减肥方式，主要选择的扎针穴位以腹部的穴位为主，还有配合大腿部的穴位。腹部的穴位会选择中脘、上脘、下脘、关门、滑肉门、天枢、大横、神阙、气海、关元等，这些穴位都是可以调理脾胃，调理中焦的。同时会配合腿部的像血海、梁丘、足三里、三阴交这样的脾经、胃经的穴位，同样起到调理脾胃的作用。因为肥胖大多数都是因为脾胃不和、脾胃功能弱所导致的代谢能力弱，该排出去的没有排出去，停留在身体里就会造成肥胖。针灸帮助调理脾胃，增加运化能力，这样才能慢慢地把身体里肥胖的部位，慢慢地变瘦或者变小，但是针灸减肥需要的是坚持。

针灸以后有的人会说，本来的疼痛反而加重了，这是什么原因，疼痛的原因有很多，常用的或者说常说的中医对于疼痛的解释是两种，一种叫不通则痛，也就是气血瘀滞在这里，气血不通畅堵在这就疼了。还有一种叫不荣则痛，这个荣是荣养滋润的意思，局部失去了濡养，没有滋润，也会出现疼痛。而针灸后疼痛加重，主要表现在不通则痛这一类型当中，局部本来是不通畅的，气血运行不畅，有所阻碍出现了疼痛。而扎针可以帮助通畅气血、通经活络。针灸几次之后，不通的情况并没有得到完全的缓解，只是通了一部分，这时候会有疼痛加重的表现。出现这种情况大家不用担心，继续针刺，气血通畅了，这些疼痛也就消失了。

肾炎它主要的一个表现就是一个乏力，腰部疼痛肉眼的血尿，或者说化验有蛋白尿，病人可能会有水肿，排尿量会有减少，也有的还伴有高血压和肾功能的异常。通常大家问的这种艾灸是不是能治疗肾炎，一定是一个自己在家或者是一些非专业机构，比如说在美容养生这些机构来进行。这时候建议急性肾炎或者慢性肾炎急性发作这个阶段，病情不太稳定，变化比较多，这种时候不建议自行治疗，最好还是到专业医生处治疗比较稳妥。慢性肾炎在病情比较稳定的时候，或者说你应用了各种中西药物治疗，效果不好，这时候我们可以配上艾灸治疗。艾灸作为防治慢性肾炎，它是一种辅助手段，它对患者减轻症状、增加药的疗效、改善他的肾脏功能，都是有明显益处的。这个阶段的患者，他一般就存在的是水肿，比如说他有眼睑的肿或者是下肢的肿，还有腰疼、乏力、化验有的人说我其实别的都没事，蛋白尿老不消失，老有些蛋白尿。也有些人化验说，他有一些肾功能不全的情况，肾功能不全不是很严重，是一些轻度的肾功能不全。从中医来讲到这个阶段，主要的表现就是一个脾虚或者肾虚的情况。我们的艾灸，它具有一个温阳、健脾、益气、利水、温肾、助阳等等，这样一个化气行水这样一个作用。它可以强壮我们的脾肾功能，提高我们人体的抗病的能力，减轻水肿及其伴随的症状，他也可以减少这种急性发作的机会，和延长发作的时间，可以使蛋白尿和肾功能指标都能够有明显的好转，需要注意就是慢性肾炎的病人，很容易因为感冒等等来加重病情，所以适当的功能锻炼，不要过于劳累，另外就是注意预防感冒，尽量不做体力的劳动，还有艾灸治疗肾炎，它是一种辅助手段，对人体是有益的。但是不能够在急性的阶段，以这个为主，不去进行一些药物治疗。

针炙减肥没有任何副作用。简单地来说，针炙减肥的方法主要是加强血液循环，从而促进患者的新陈代谢，是一种非常绿色治疗方式，没有任何副作用。而且针灸不会让患者出现明显反弹现象，其主要还是通过调节自身的代谢的情况来达到减脂减肥的目的。