0号降压药物是一种复方的制剂，相对来说副作用比较大，可以短时间的服用，最好不要长期的服用。因为0号降压药物中含有利福平以及利尿剂等成分，降压的速度比较快，但是有可能会血压忽高忽低，控制不稳定。有的人服用以后可能会出现乏力、嗜睡、恶心等不适的症状，有不良反应应该及时的停药。长期服用降压药物，最好选择用一些钙离子拮抗剂或者ARB、ACEI类的降压药物，用药期间要定期的监测血压，平时应该合理的饮食和运动。

人体血压是受人体生物钟的影响，有明显节律性。血压也在人体24小时为周期进行一个规律性波动，常表现在有两峰一谷的曲线，通过动态血压监测会看到它的规律图形，人体的正常血压在生物钟的控制下，会看到早晨睡醒后血压达到高峰，之后开始逐渐下降。在下午六到八点后，血压再次出现第二个高峰后逐渐下降。夜间睡眠时在2点到3点又处于低谷，记录24小时之后，会看到24小时血压节律呈两峰一谷，当夜间血压下降，比白天血压下降超过降低了10~20%，叫做杓型。从记录曲线图上看，可以看到夜间血压下降成一个杓子形，这是人体的正常血压曲线，叫杓型血压。高血压患者如果夜间血压不降，反而增高，超过了20%，就叫超杓型，或者是夜间血压不降，降低不足10%叫非杓型高血压，夜间血压下降超过20%，叫超杓型，那么这种都是异常的血压曲线。

高血压患者可以吃冬枣，冬枣是经常吃的水果，它果肉丰富、细嫩多汁，并且含有大量的维生素，它的维生素含量是苹果的70倍，是梨的100倍，它富含维生素C，据研究发现100克冬枣中能提供243毫克的维生素C，甚至比高维生素的猕猴桃还要高出4倍。此外冬枣还含有各种各样的氨基酸，比如说苏氨酸、天门冬氨酸这些人体必需的氨基酸，还有一些维生素A、E或者是钾这些都是非常有益的，所以食用大概2~3颗冬枣，基本就可以满足正常成年人一天的维生素的需求量。一般每100克的冬枣热量是105千卡，冬枣吃起来虽然非常口感好脆甜，但是它的含糖量比较高，所以过多的糖摄入容易导致肥胖，对于高血压患者，尤其是糖尿病的患者，可以少量的服用冬枣，但是不要吃的过多，以免引起血糖的升高，导致糖代谢的障碍。对于没有糖尿病的高血压患者在食用冬枣的时候可以适量的食用，也不宜大量食用。因为冬枣吃过多会造成胃肠功能减弱，所以任何有营养的食物也好，营养品也好，都要适量食用，过量则会给身体造成负担。

血压一般是指人体血液在血管当中流动时对血管造成的压力。目前一般是以140/90mmHg为界限，小于140/90mmHg临床上就认为血压是正常的，但是在国内或者国际标准来看，血压也可以分为几档。理想血压值应该是小于120/80mmHg，正常是小于130/80mmHg，收缩压130~139mmHg、舒张压80~85mmHg一般认为是血压正常高值。所以血压正常值广义概念是当血压小于140/90mmHg范围内都认为是正常的。一般常见血压测量法是电子血压计，目前汞柱式血压计在临床上也是广泛使用。电子血压计有肘式和腕式，如果是家里自测就建议选用肘式血压计，通常小于140/90mmHg就认为是相对正常。但是临床还要结合病人合并临床相关疾病综合评估，如果患者有冠心病、糖尿病，他们血压小于130/80mmHg会更好一些。

高血压药在临床降压过程中，是一种最常用的治疗方法。高血压降压药有很多种，在18年中国高血压指南里最常用降压药，主要是5大类降压药。这五大类降压药，每一种都有它相应副作用。不同降压药副作用不一样。总体而言，每一类降压药副作用类似。比如钙拮抗剂、CCB类降压药，在临床上常见有三大副作用，有的病人吃完之后心跳快、心慌；再有面色潮红，就是脸热；还有下肢浮肿，有的病人腿会肿胀，这三种症状就是CCB副作用。利尿剂副作用主要是会导致电解质紊乱。β受体阻滞剂副作用相对比较多。ACEI和ARB这类药副作用主要是咳嗽。