韧带撕裂，我们看它撕裂的程度，如果是断裂那是不可能自愈的，而对于撕裂我们给它定义为是部分撕裂或者韧带的整体完整性还好，那么它是可以修复的。这种修复可能长的是瘢痕、瘢痕组织，也有可能是韧带，但是它的强度对于一般人来讲是足够的，对于运动员来讲可能是不够的。但是对于大部分老百姓来讲，一度的韧带损伤通过保守治疗完全没有问题；二度的韧带损伤部分撕裂的病人我们采用保守治疗也大部分没有问题，当然前提是他不从事高能量的运动，比如说这个病人本身就是一个国家运动员，我们对他的要求又不一样。而对于三度韧带损伤的病人，撕裂比较严重的病人或者多发韧带撕裂的病人，这种病人他是没有办法自愈的。这部分病人我们建议他来医院进行一个详细的检查，尤其是膝关节核磁的检查，如果说存在比较严重的撕裂，我们建议病人采用手术治疗。

大腿内侧韧带拉伤，是在进行较剧烈的运动或活动时，准备工作做得不太充分。运动过程中活动幅度太大而导致的急性拉伤。病人可以表现为局部疼痛，甚至肿胀。如果出现这种情况，要立即休息，不要再继续活动，可以在受伤的前两天进行冷敷，注意不要去触揉受伤部位，不要涂抹红花油活络油之类，因为这样会加重肿胀。在受伤三天之后可以进行热敷处理，如果疼痛严重的话，可以服用非载体类消炎镇痛药物，比如芬必得等来缓解疼痛，也可以用活血化瘀、消肿止痛的中药促进肿胀消退利于恢复。如果休息一周左右，疼痛仍不能缓解甚至加重，要及时到医院去就诊，排除肌肉、肌腱断裂。

韧带断裂能治好。韧带断裂临床上指的是由于各种不同的病理因素，导致的韧带完全性的撕裂。一般都是由于间接暴力导致，另外，临床上也可见到于直接暴力所引起的韧带断裂。如局部的切割伤以及碾压伤等所造成的韧带断裂。对于韧带的完全断裂，一般均建议行手术治疗。对于膝关节处交叉韧带，以及四副韧带完全断裂，目前是在膝关节镜下，行韧带的修复重建术进行治疗。而对于其他部位，如踝关节等处的韧带断裂，可行开放性，或者是在关节镜下的微创手术治疗方案。对断裂的韧带进行修复重建，恢复其原来的功能，同时恢复关节的稳定性。通过手术治疗，韧带断裂能完全治好，一般不会留下多大的后遗症，对患者后期的功能无明显的影响。

前交叉韧带损伤，临床上比后交叉韧的损伤较为常见，在前交叉韧带当中的损伤时，常同时发生新内侧副韧带以及关节囊的损伤。前交叉韧带损伤及断裂会造成膝关节的不稳定，以及膝关节的活动受限等。前交叉韧带断裂，多为膝关节强力过伸，或者是强力外展损伤的结果。在非负重下，强力过伸可发生单纯的前交叉韧带的断裂。膝关节的过屈也可以发生前交叉韧带的断裂，损伤的类型及部位，是前交叉韧带在股骨髁部附着点发生损伤的比例相对较高，而在胫骨的附着点，其损伤部位有时可以表现为撕脱性的骨折。韧带的断裂，在韧带的中部最为常见，对于前交叉韧带的断裂，目前最佳的治疗方案，我们一般在关节镜下行微创的手术治疗方案，行交叉韧带的修复重建术进行治疗。一般行半腱肌以及股薄肌的修复重建，重建后膝关节功能一般均恢复良好。

膝关节粘连的症状主要有膝关节疼痛、肿胀、膝关节功能障碍、不能自主屈伸等。膝关节粘连临床症状主要表现为：膝关节疼痛、肿胀、膝关节功能障碍、不能自主屈伸，屈伸时明显障碍，在屈伸活动时有明显膝关节发皱僵硬情况，并且会有活动困难，严重影响膝关节功能等。膝关节粘连是临床常见关节疾病；一般是由于韧带损伤、半月板损伤行关节镜治疗术后，或者股骨骨折术后长期制动，病人未及时进行锻炼，或者锻炼方法、程度不当，主要是关节周围韧带、肌腱粘连所导致。日常生活中应当加强对膝盖等部位的保护，注意保暖、避免外伤、佩戴护具等，从而减少膝部疾病的发生，提高生活质量。同时合理膳食，多食营养丰富、清淡、易消化、高蛋白质、高钙的食物，新鲜的水果和蔬菜、戒烟、戒酒、忌食辛辣刺激食物。