电竞游戏平台-电竞游戏平台(中国)

怎么判断自己是不是抑郁症

发布时间：2020-04-2960181次收听

语音内容：

抑郁症以心境低落为主要临床表现，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神性症状。某些病例的焦虑与运动性激越、坐立不安很显著。
抑郁发作的表现有：1、以心情低落为主要的临床表现，兴趣丧失、无愉快感；2、精力减退或疲乏感；3、精神运动性迟滞或激越；4、自我评价过低、自责，或有内疚感；5、联想困难或自觉思考能力下降；6、反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；7、睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；8、食欲降低或体重明显减轻；9、性欲减退。如果你出现了以上的表现，有的以上4条或者更多，而且且持续2周以上，考虑可能患有抑郁症了。
咱们可以用这个抑郁自评量表自己测一下。这个抑郁自评量表有二十道题目。他问的是最近这一到两周来你有没有出现以下的这四种选项，这4个选项是什么呢，就是说A没有或很少，B小部分时间，C相当多的时间，D绝大部分时间和全部时间。也就是这二十道题，你要根据它出现的频选择一下。
我觉得闷闷不乐，情绪低沉ABCD
我觉得一天之中早晨最好ABCD
我一阵阵哭出来或觉得想哭ABCD
我晚上睡眠不好ABCD
我吃的跟平常一样多ABCD
我与异性亲密接触时和以往一样感觉愉快ABCD
我发觉我的体重在下降ABCD
我有便秘的苦恼ABCD
我心跳比平时快ABCD
我无缘无故地感到疲乏ABCD
我的头脑跟平常一样清楚ABCD
我觉得经常做的事情并没有困难ABCD
我觉得不安而平静不下来ABCD
我对将来抱有希望ABCD
我比平常容易生气激动ABCD
我觉得作出决定是容易的ABCD
我觉得自己是个有用的人，有人需要我ABCD
我的生活过得很有意思ABCD
我认为如果我死了别人会生活得好些ABCD
平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣ABCD
然后会有一个评分的标准，正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题A、B、C、D是按照4、3、2、1计分。然后二十个题目的各个分相加，我们得到总出分。总出分乘以一点二五以后的整数部分就是标准分。咱们认为分值越小越好。一般来讲标准分的50到60是轻度抑郁，60到70是中度抑郁，70分以上可能是重度抑郁。当然，这只是一个自评量表，仅供参考。还是以到我们的专业的医院寻求专业的心理科医生的亲自诊断为标准。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

微笑抑郁症能治好吗

微笑抑郁症能否治好，与病情轻重有关。轻度微笑抑郁症积极选择心理调节、药物治疗等，大多数可治愈；重度微笑抑郁症治疗后，可减轻症状，甚至达到临床治愈。

2020-06-30 65797次浏览

仰郁症最严重是什么样

抑郁症发展至重度时，患者情绪极其低落，内心很痛苦，兴趣索然、痛苦难熬，忧心忡忡、郁郁寡欢，有度日如年、生不如死之感；自感前途渺茫、悲观失望、孤立无援，对自己既往的一切轻微过失或错误痛加责备，或夸大自己的过失与错误，认为给家庭、社会带来了巨大负担甚至坚信自己犯了某种罪，应该受到惩罚，严重者达到罪恶妄想，甚至出现自杀行为。思维迟缓，意志活动严重减退，部分患者除在极有限的范围内，几乎不可能继续进行社交、工作或家务活动，不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，可达木僵状态，即“抑郁性木僵”。患者可因痛苦的内心体验而出现自杀观念或自杀行为，患者感到生活中的一切，甚至生活本身都没意义，以为死是最好的归宿，部分严重的抑郁障碍患者会认为“结束自己的生命是一种解脱”或“活在世上是多余的人”，可有自杀计划和行动，反复寻求自杀，有的患者会出现“扩大自杀”，患者会认为活着的亲人也非常痛苦，在杀死亲人后再自杀，导致极为严重的后果。

语音时长 01:34

2020-04-21

53006次收听

微笑抑郁症是怎么回事

微笑抑郁是一种常见的说法，但是医学上并没有这个术语。患者往往内心有强烈的痛苦体验，但表面上却很平静，甚至微笑，这在自尊高或文化程度高的人身上很常见。这样的人往往不希望每个人都知道自己的真实情况。一些病情严重危险的病人假装放松，实际上是在为自杀做准备。

2019-11-22 55803次浏览

抑郁症的病因

抑郁症的原因，最简单就是背后缺爱，缺自信。哪些是缺爱的表现呢？比如，孩子小时候，需要爸爸妈妈的陪伴，可是爸爸妈妈不在身边，需要爸爸妈妈的倾听、理解、共情、肯定、欣赏。虽然，爸爸妈妈即便在身边，但是爸爸妈妈没有很好的倾听，很好地理解孩子。第二，爸爸妈妈要求比较严苛，孩子总担心达不到爸爸妈妈的要求，比如，有一个病患的父母是教师，但是父母要求比较严，只关心学习，跟同学的交往，父母都要审核。如果交往的同学成绩比较好，父母就让他交往，如果成绩不太好，父母就会说你们要少来往，让孩子特别没有面子或者尊严，时间长以后，他心情就低落了。第三，没自信，比如一个人总想做一些事情，但是经过自己努力总达不到。比如说前不久有一个因为是第三次复读高考，他觉得还是没考好，结果回去以后，爸爸、妈妈唉声叹气，他就觉得没有希望，本来心情平时就不太好，所以，他一气之下就自杀了。

语音时长 01:51

2019-07-24

54288次收听

重度抑郁症患者的性格

重度抑郁症患者的性格也就是指患者重度抑郁症以后的表现，这种表现和他得病以前的性格是完全不一样的，就像变了一个人一样。那么这些表现有哪些？他的表现有情绪的低落，兴趣的减退，动力的不足，同时还有注意力的不集中，自卑自责，无价值感，觉得没有前途，觉得前途无望，甚至还有一些自残、自伤的观念或者行为。睡眠也不好，睡眠不好，以早醒为主，食欲下降，所以会伴有一些体重的减轻。这些症状对患者的工作生活会造成严重的影响。而且最严重的后果就是患者有消极的观念或消极的行为，这是最可怕的。如果患者不会有消极的行为。抑郁症状完全能够治疗了，但是有消极的行为，只要有一次就会造成不良的后果。所以我们周围发现抑郁症有消极观念、消极行为的时候，一定要积极干预，抓紧时间治疗。必要时需要住院治疗，千万不要再出现了消极行为，酿成不良后果，其实再严重的抑郁症，经过治疗也是会有好转的。

语音时长 01:32

2019-07-04

57936次收听

重度抑郁症吃哪些药

重度抑郁症，首先选择的还是抗抑郁药，抗抑郁药当中，目前来看，效果比较好的是双通道的五羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂。研究发现，抑郁症患者大脑里面负责情绪传递的五羟色胺能神经、去甲肾上腺素能神经和多巴胺能神经的功能下降了。所以抗抑郁药的原理就是增加大脑里面五羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺能神经的功能，其中最重要和最主要的是五羟色胺能神经。常用的疗效比较好的药物，我个人比较喜欢用的就是双通道的五羟色胺和去甲肾上腺再摄取抑制剂，包括度洛西汀、文拉法辛和米那普仑，我个人使用度洛西汀和米那普仑比较多。另外，五羟色胺再摄取抑制剂也是临床当中较为常见的，其中效果比较好的有艾司西酞普兰、帕罗西汀和舍曲林。这三个药物的抗抑郁作用比较突出和明显。此外还有褪黑色素受体激动剂阿戈美拉汀，还有特异的五羟色胺能抗抑郁药，米氮平，还有老药，三环类的抗抑郁药，氯米帕明，阿米替林，效果也是可以的，但是它的不良反应可能会重一些，临床使用，没有前面说的药物更加常用。除此以外，给大家还要介绍一种情感稳定剂，比如说奥氮平、喹硫平、阿立哌唑，这些药物既能够治疗精神分裂症也能够治疗双相情感障碍，也能够治疗抑郁和焦虑，把它称之为情感稳定剂。其中我个人的临床经验觉得奥氮平在重度抑郁症的患者使用了以后，对缓解他的抑郁症状比较有效，也是一个我个人的临床经验。所以，当大家看到医生给大家开具了奥氮平、喹硫平，这些治疗精神分裂症的药物来治疗抑郁症，患者不要感到疑惑，因为它确实能够治疗重度抑郁症患者，而且效果不错。

语音时长 02:49

2019-07-03

68372次收听

重度抑郁症需要住院吗

重度抑郁症是否住院看患者身体状况决定。重度抑郁症患者出现拒食、不吃饭等是要住院的，重度抑郁症患者出现自杀行为或倾向时也要立刻住院，住院后能根据患者病情随时调整方案，对患者治疗非常有益。如果患者没有自杀观点和想法，较正常的进食和饮水。不一定非要住院，在家人陪伴照顾下，定期看心理和精神科门诊，对患者康复较有利。重度抑郁症患者是否需要住院，是要辨证看待的，出现上面说的两种情况，如拒食，不吃饭、不喝水，或自杀行为和倾向时要住院治疗。

语音时长 01:51

2019-07-03

60566次收听

01:55

轻度抑郁症多久能自愈

轻度抑郁症两个月就会缓解。大部分轻度抑郁患者是由外界刺激导致，这些刺激去除以后，患者病情就会慢慢缓解。比如很多女性经历过产后抑郁，产后抑郁通常是一个大概率事件，因为女性生完孩子以后，会面临着很多挑战，家庭结构的改变，生理上对女性也有一定冲击，现实生活的影响，比如对工作的影响，对体型改变的影响等。女性当母亲后会慢慢享受到做母亲的乐趣，这样产后抑郁就慢慢缓解。但是产后抑郁比较重的患者，就需要接受治疗。

2019-06-27 57797次播放

抑郁症前兆

抑郁症的前兆还是很好区分的，尤其是患者的家人，能够发现患者明显的变化，比如说一个健康的人，突然之间喜欢一个人长时间的呆着，还有变得不喜欢说话，从不主动的找别人沟通，也不理睬别人，经常的头低着，非常的自卑，对自己做过的事情，表现出纠结的怀疑，就是出现了抑郁症的情况，这些都是典型的前兆表现。

2019-05-08 55528次浏览

抑郁症的早期症状

抑郁症的主要特征是明显且持久的心境低落，是心境障碍的主要类型。在抑郁症早期，其症状主要有心境低落、情绪消沉、自我否定、闷闷不乐、自卑、悲观厌世，甚至发展成为自杀。另外，抑郁症还有明显的焦虑症状、睡眠障碍以及自我封闭等症状。

2019-05-06 60764次浏览

抑郁焦虑症怎么根治

一般情况下，抑郁焦虑症多与心理因素、性格问题有关，其通常无法根治，只能通过自我管理、心理治疗、药物治疗、经颅磁刺激治疗、电痉挛治疗等方式改善。具体分析如下：

2019-05-06 53239次浏览

02:10

抑郁症可以吃哪些药

笼统来讲，抗抑郁症的药有十几种。有时医生也会对症治疗。比如有些患者会有失眠、早醒，这时可能会用到安眠药；有些患者会出现情绪不好，虽然情绪是闷闷不乐但是会发脾气、易激惹，会用一些心境稳定剂；抑郁症的病人，尤其青少年，容易躁狂，也会用心境稳定剂；还有一些抑郁症患者出现某些躯体化的症状，针对某个症状适当用药，比如身体的疼痛麻木。再比如胃肠不好或消化不好，会用一些针对性的药物。。

2018-09-28 50162次播放

02:21

抑郁症怎样自我调节

抑郁症又称为抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。目前抑郁症的病因，还不是十分清楚。但是，可以肯定的是，生物学因素、心理因素以及社会环境等多种因素参与了抑郁症的发病过程。抑郁症的患者主要会出现情绪上的变化。所以，抑郁症患者在日常生活中，调节心情是非常重要的事情。抑郁症患者的自我调节，主要是可以通过合理的生活习惯，避免平时的情绪波动过大来进行调节，这些都是非常好的自我调节方式。患者平时也要多多参加团体活动，多多参加体育运动，要增强自己的自信心。除此之外，在日常生活中，抑郁症患者还可以通过良好的安排旅游和学习，来调节好自己的心态，以利于抑郁症的治疗。

2018-09-20 52780次播放

01:50

抑郁症一般多久能好

对于抑郁症，又可以被称为抑郁障碍。抑郁症是以显著而持久的心境低落，为主要的临床特征，它是心境障碍的主要类型。一般情况下，抑郁症可以分为轻、中、重度。对于这种疾病的恢复时间，患者多久能好，每个人都不一样。如果是轻度的抑郁患者，通过心理咨询，在心理工作者的帮助下，或者是进行中药治疗，就能好；对于中度以上的抑郁症患者来讲，如果采用西药治疗的方法，足量两周左右，对于这种情况的患者，基本上都能够看到好的迹象。对于这类疾病，目前而言，可以有效地进行治疗，比如药物治疗配合心理治疗，进行自我调节康复，抗抑郁药的有效率，可以高达80％至90％。如果患上抑郁症，患者无需害怕，及时到正规的医院就诊，并进行巩固治疗，二到四周就有明显疗效。

2018-09-06 54080次播放