通常月经21天来一次是否正常需要根据患者月经周期是否一直比较规律进行判断。若周期一直很正常且没有任何异常症状，则属于正常现象，若周期不规律且有异常症状，则属于不正常现象。需要根据实际情况进行针对性改善。1.正常：女性月经周期一般在28天到30天，若患者月经周期平常保持在21天来一次的频率，且在月经期间没有任何异常症状，属于正常现象，保持轻松、愉快的心情，避免出现焦虑、紧张的不良情绪。2.不正常：若月经周期不是保持规律性的常态，而是突然出现一次，同时伴有分泌物增多、异味等不适症状，通常是属于不正常的现象。其可能跟激素紊乱、子宫内膜增厚等相关，建议身体出现异常症状的患者及时前往医院检查，在医生的指导下进行针对性治疗，切不可自行用药，以免引起不适。月经期间应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，并注意保持愉快的心情，有利于身体的健康。

子宫内膜厚度16毫米一般不正常，是属于比较厚的现象，此时患者应积极配合医生治疗。子宫内膜是构成人体子宫内壁的一层，通常情况下，子宫内膜没有固定的厚度，正常厚度为5mm-12mm，经期完全结束后厚度通常较薄，在1mm或3mm，但在月经来临前，其厚度通常会变为8mm-10mm。而经检查后发现子宫内膜厚度为16毫米，已经超过了常见的范围，此时一般不正常。出现这种情况考虑是体内的激素水平变化所致，但也不排除是子宫内膜出现的疾病所致，患者应尽快到医院检查，以了解具体病因。患者平时需注意饮食，不宜进食辛辣、生冷的食物，如辣椒、冰糕等，不宜过度紧张、压力过大等，保持良好的心情。

子宫内膜增厚最常见的疾病是子宫内膜息肉，其主要是由于一些炎症刺激或内分泌失调，引起的子宫内膜局部过度增长所致，表现为子宫内膜增厚。如果是子宫内膜息肉，术后建议采用一些方式来防止复发，如孕激素、周期性的采用黄体酮或地屈孕酮孕激素，使子宫内膜分泌的更好，然后使子宫内膜在月经期时彻底脱落，防止复发。另外，可在术后采用一些避孕药的治疗，防止子宫内膜息肉的复发，可采用服避孕药三个月防止复发。无生育要求的人，可采用带曼月乐环类的方式防止复发。

子宫内膜增厚代表的是子宫内膜增生，比正常的厚度要厚很多，多数情况下子宫内膜增厚是一种良性的增生，是由于子宫内膜增生形成的。少数情况下子宫内膜反复增厚，就会形成子宫内膜癌。所以，子宫内膜增厚不代表就是发生了癌变，必须要去医院进行宫腔镜检查，来了解子宫增厚的原因。有些是单纯性的增生，有些是有息肉形成，少数情况下是有子宫内膜癌形成，所以单纯看子宫内膜增厚，不能判断是良性还是恶性，必须通过宫腔镜检查来明确。还有子宫内膜增厚如果血运丰富，发生癌变的危险就会高一些。

很多人去医院检查的时候发现自己的子宫内膜增厚，而且出现回声不均的情况，因此会比较担心会出现一些异常的疾病，就临床上而言子宫内膜增厚回声不均，一般情况下跟子宫内膜增生症状以及内膜息肉和子宫内膜瘤有关系，所以进行治疗的话，需要进行对症治疗。

子宫内膜厚是由于长期雌激素的刺激而引起的，女性出现不排卵、肥胖、内分泌功能性肿瘤等都会导致雌激素过高，引起子宫内膜增生。此外，女性在临床上应用雌激素他莫昔芬和雌激素替代疗法，也会导致子宫内膜增生。

现在有两个极端的现象，第一个现象就是结婚后的女性不怀孕，所以都去做试管婴儿。第二个现象就是没有结婚的女性，经常来医院做无痛人流，做完无痛人流之后，很多女孩子月经量就会变少了，甚至有的人严重的都不来月经。什么原因呢？其实就是无痛人流把子宫内膜损伤了，让子宫内膜的厚度变薄了。那么子宫内膜的厚度多少算是正常呢？其实每个人的情况各不相同，所以不能用一个数据去反应所有人的情况。但是临床认为绝大多数人的子宫内膜的厚度其实都是差不多的。认为正常的子宫内膜厚度，在刚刚来完月经之后，厚度达到七个毫米。如果你刚刚来完月经之后，子宫内膜的厚度小于三个毫米，那么认为内膜还是有点太薄了。

子宫内膜厚度一般在5—12mm之间是正常的。具体分析如下：

一般子宫内膜增厚，分为单纯性增生和复杂性增生，此外青春期或者绝经期的妇女，因为下丘脑到卵巢轴出现失调情况，或者是多囊的情况，也会出现不排卵，这就会导致出现子宫内膜增生的情况。同时患上内分泌功能性肿瘤的患者，也会导致雌激素分泌过多，从而导致增厚。最后肥胖的妇女血浆中，雌酮含量也很高，也会使子宫长期受雌激素影响。

子宫内膜后多数情况下是因为内源性的激素过多引发的，当身体过于肥胖就会使雌激素不断的升高。患病或是下丘脑垂体激素分泌不均都会有可能引发子宫内膜厚的情况。其次，患有内分泌功能性肿瘤的患者也会出现子宫内膜厚。如果通过药物等方式过度的补充雌激素，也会诱发这种问题。这类患者应注意雌激素的摄入以及个人卫生。