睡觉的时候，有一部分人可能体温也会高一些，比方正常的体温是36.2℃-37.3℃，个别人可能在晚上，因为晚上的环境跟体温会略高一些，但是如果体温仅仅是略高一点点，37.3℃、37.4℃、37.5℃可能问题不大，如果长期睡觉时体温高，合着晚上出汗，要小心了。有一种病叫结核，结核医学上的描述就除了咳嗽、咳痰、咳血等之外，在描述体温的时候，通常有这么几种描述方式。一种就是下午的潮热，等到下午之后身体一阵阵的发热，但是体温又不太高，不像咱们细菌性感染的时候或者病毒性感染的时候，体温迅速升高到38.5℃、39℃，而朝热就一阵一阵的感觉，体温高实际量体温，可能只是低热而已。另外，晚上也是睡觉的时候出现体温增高，温度一般也不会太高，也是37.5℃-38.5℃之间是低热。所以如果人体没有太多的不适，但总是晚上睡觉体温高，甚至晚上出汗，医学上有个名词叫到盗汗。这个盗就是偷盗的盗，就是悄悄的出汗，就是晚上睡觉了，睡觉之前挺好的不觉得什么没发烧，但是睡完觉之后发现被窝、被单，发现有汗，晚上悄悄的出汗叫盗汗，也是结核的表现。睡觉的时候白天温度还可以，挺正常的，每天晚上体温量一下都是38℃上下都是高给贴一下，一有没有结核还有肿瘤，所以如果确实身体没有特殊不适，没有特殊的疾病的表现，但是确实每天晚上睡觉都出现体温增高。当然如果很高，38.5℃以上的高热，要到医院去看一下有没有感染，如果只是温度不太高，每天晚上都升高，包括晚上还出汗、盗汗，一定警惕有没有结核或者肿瘤的可能性。

恶心，想吐以及反胃，主要考虑可能是胃部不适而引起；另外头晕，浑身无力，有可能是脑供血不足而引起的。多注意休息，避免过度劳累，饮食清淡少吃辛辣刺激性的食物，必要时可以采取胃镜检查，但也不排除，是颈椎体位改变压迫椎基底动脉血管。导致的脑供血不足的可能。发热的时候也有可能就会出现恶心、呕吐，会出现精神状态差，这是由于发热的时候血液循环增快引起的，并且会出现比较严重的头晕。需要看看这些症状持续了多长时间，如果持续的时间比较长，体温正常以后，精神状态仍然不好，仍然有上述情况，那就需要到医院进行检查的。避免辛辣生冷食物，注意调整饮食。

人体在发烧的时候，能量水分消失多，需要及时补充能量和水分。发烧期间食物最好以清淡，且营养丰富为主，均衡饮食。发热的时候，胃肠功能和消化功能减弱，饮食宜清淡，比如吃流质、半流质饮食，如水果羹、蔬菜粥、瘦肉粥、馒头、面条等。要少刺激、不宜过饱，忌过咸、过甜、生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。建议多吃蔬菜，如芹菜、菠菜、油麦菜等。芹菜富含蛋白质、胡萝卜素，具有清热解毒、促进胃肠蠕动作用。菠菜具有生津止渴、养血润燥作用，能够有效缓解咽干、咽喉肿痛症状。油麦菜具有清咽润肺、清心泻火、通便作用。同时摄取足够的蛋白质，蛋白质是饮食重要组成部分。优质蛋白来源于鱼、蛋类、家禽、乳制品、大豆、坚果和适量红肉。同时注意摄入足够水分，维持水分摄入有助于减轻退热症状。

低烧是常见症状，一般讲的低热是指体温超过正常，但在38℃以下者。判断低热，最简单的方法是用体温表测量体温。低烧往往是人体对于各种疾病的一种正常生理反应，低热时患者有消化不良或浑身乏力，头疼或头晕的现象。明确有低热后要查找引起低热原因。低热可见于许多原因，一般分为器质性和功能性两大类。器质性原因又可分为感染性发热和非感染性发热。器质性病因以感染最多见，感染性发热包括细菌感染、真菌感染、病毒感染等。在感染性低热，尤其是长时间不明原因低热中，以结核菌感染最多，其主要表现为午后低热，还可能伴有咳嗽、乏力、夜间或睡醒后出汗等症状。非感染性低热包括甲状腺机能亢进症、风湿热、红斑狼疮、血液病、肿瘤、药物热等。功能性发热指其他原因如情绪不稳定、过度紧张等精神心理原因也可引起中枢的体温调节紊乱，造成不明原因的低热。功能性低热，主要靠较长时期的动态观察，排除各种器质性疾病后诊断。

病毒性发烧是由于病毒包膜上面的蛋白是一种致热源，进入人体以后容易引起人体体温调节的异常，从而引起发烧的症状。发烧可以是低热，也可以是高热，这些发烧的症状需要根据病情的轻重进行相应的处理。病毒是一种常见的病原体，在机体抵抗力下降的时候，病毒感染会导致相应的疾病。引起人类感染的疾病，常见的侵袭呼吸道的病毒常常有鼻病毒，冠状病毒，呼吸道合胞病毒等，可以引起呼吸系统相关的症状。还有一些病毒侵袭到胃肠道，消化道，可以引起腹泻，肝炎等。还有一些病毒会引起皮疹、发烧，像水痘带状疱疹病毒，风疹病毒，麻疹病毒等，还有一些病毒会损害人体整个的免疫力，人类免疫缺陷性病毒就是所谓的艾滋病病毒。