如果是因为吃多了造成的想吐，是胃胀的积食症，暴饮、暴食造成了胃黏膜损伤，胃酸分泌增加，胃黏膜急性充血、水肿，甚至有糜烂、出血。针对以上情况，可以用如下方法缓解：第一，暂停高脂、辛辣、生冷等饮食，可以适当进食面汤、米粥、牛奶、温水来稀释胃酸，保护胃黏膜，并且少食多餐。第二，轻度的胃部不适，散步30分钟以上，同时以肚脐为中心一圈一圈的按摩，最好以顺时针的方向轻轻按摩腹部，这样半小时以后肠胃就会舒服一些，恶心感自然就消失了。第三，如果只是一顿饭吃得较多，仅为轻微恶心症状，则可以服用药物缓解，比如消化酶制剂和益生菌，可以有效改善消化，帮助胃肠道消化更多的食物。另外，还可以服用调节胃肠道动力的药物，有多潘立酮和莫沙比利，均可有效促进胃肠道蠕动，减轻消化不良的症状。第四，可以按摩足三里、中脘、合谷等穴位来帮助消化。

饿了胃就疼，吃完饭疼痛缓解这种症状考虑是十二指肠溃疡发病时的临床特点。其发病机制是由于患者空腹状态下，胃酸会直接刺激十二指肠溃疡面引发疼痛感。饮食后食物可以在十二指肠溃疡面表面形成一层保护层，从而会减轻胃酸对于溃疡面的刺激，所以患者疼痛感会有所缓解。建议患者积极去正规医院消化内科就诊，根据胃镜、钡餐造影以及C14呼气试验等相关检查结果来确诊病情。如果检查存在十二指肠溃疡，建议使用制酸剂、抗生素类药物以及胃黏膜修复剂等药物一起治疗，注意观察用药后的效果。

胃胀胃疼的患者是否能够吃鱼，应该根据引起胃胀胃疼这一症状的疾病来进行决定。一般的患者在有胃痛的情况下也是可以吃鱼的，鱼肉中含有大量的蛋白质是容易被消化的，并且对胃也没有特别的刺激性，但是最好选择口感清淡的做法为主，比如清蒸。如果因为消化道溃疡而引起的胃痛，并且还伴有其他的一些并发症，就不建议吃鱼了。胃痛多数是由于胃炎、胃溃疡以及胃痉挛等原因所引起的，在饮食上一定要注意清淡规律吃饭，少吃多餐，多吃新鲜容易消化的食物，比如蛋、鱼、小米粥等。

胃胀气是临床的非常常见的症状，在门诊当中有很多患者出现腹部不适，腹部胀满的症状。对于大多数患者的胃胀气症状，尤其是病史不是很长的情况下，可能是患者进食不洁，比如暴饮暴食、进食辛辣刺激性的食物。或者可能是气候、全身疾病的影响，导致胃部的胀满不适。胃胀气要吃什么药物要取决于检查，要对胃部胀气的患者进行一系列的检查，排除患者有没有器质性的疾病，如果没有问题，就认为是功能性的消化不良，这时患者一定要控制饮食，吃一些容易消化的食物，要少食多餐，比如进食一些软食，像粥、面条或面包这类的食物是比较好消化吸收的。鱼肉建议清蒸为主，这样少油少盐有助于食物的消化吸收。按照以上方法，胃部的胀气胀满的情况就会得以解决。

胃部也就是上腹部的胀满不适是非常多见的，在生活当中，在医院就诊的患者当中，很多患者都是因为腹部的胀满不适而就医的，胃胀这个症状是十分普遍的。一般患者进行的全面严密的检查以后，发现是好的，胆囊、胰腺、腹膜、大肠等等，没有发现其他异常，这种情况就考虑是胃的动力不足，在医学上称为功能性的消化不良，这时可以对症的用药。除此之外，有一部分胃胀是由于胆系的原因造成的，比如胆系的结石、胆囊的结石、胆总管的泥沙样结石都会导致腹胀，慢性的胰腺炎会导致腹胀，慢性的肠道梗阻也会导致腹胀，一部分胃的恶性肿瘤，即胃癌也会导致腹胀。所以一旦有腹胀的症状，建议建议患者到正规医院的消化专科进一步的诊断和治疗，千万不能对胃胀症状掉以轻心，有的时候容易延误治疗的时机，所以一旦有这样的症状，建议立刻就医就诊。