常用的抗组胺药分为三代：第一代以苯海拉明、扑尔敏和异丙嗪为代表；第二代有氯雷他定和西替利嗪，是目前的主要力量；第三代有左旋西替利嗪、地氯雷他定等。与前一代相比，后一代的抗组胺药对嗜睡的副作用较小，但其作用机制相同，都是针对过敏的"元凶"组胺成分起作用。
皮肤过敏、毛细血管扩张等症状是由体内组胺引起的。如果你在服用抗组胺药时吃富含组氨酸的食物，你会在体内分解大量组胺，削弱药物的作用。同时，如果体内组胺积累过多，也可能引起头痛、心悸、皮肤发红等症状。
富含组氨酸的高蛋白食物，特别是海鲜、奶酪、肉类、大豆等，可能会影响抗过敏药物的作用，服药时应少吃。
此外，一些药物和食物也会引起组胺释放，如奎宁和维生素B1.乙醇等。因此，服用抗过敏药物时，避免饮酒和服用相应的药物。如果此时只需要复合维生素补充剂，最好先咨询医生。
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