很多人上班离不开电脑。他们坐在电脑前半天，经常过度使用眼睛，导致眼睛疲劳和不适。因此，很多人会在身边准备一瓶润眼液，一有眼疲劳或不适症状，就滴几滴。北京医院眼科主任医师夏群说："眼睛干燥不适，用滴眼液缓解眼部症状是个好习惯，但一定要注意眼药水的类型，有些类型的眼药水一定要慎用。"
一般润眼液多为营养性眼药水，以人工泪液为主，不以特殊治疗为目的，只起润滑作用。目前市场上润眼液有很多品牌，一般分为两大类:一种是水液性的，比较稀，眼部不适症状较轻的人多选用这种;另一种是凝胶状的，粘稠度比较高，保湿性更好，多用于干涩症状较重的人。长期使用眼后眼部不适，润眼液可改善干燥症状，缓解眼部疲劳。但现在市场上很多润眼液都添加了防腐剂，会刺激眼睛，损害角膜，破坏泪膜的稳定性，不仅不能缓解症状，还会加重眼睛不适，造成器质性损伤，不宜长期使用，每天使用频率不超过4次，最好在医生的指导下使用。对有治疗作用的眼药水，如含有抗生素或激素的眼药水，要慎用。抗生素眼药水也可能导致正常结膜囊菌群紊乱，导致正常情况下细菌感染；长期使用激素眼药水会导致眼压升高，甚至视神经损伤、视力缺陷和视力下降。因此，一旦眼病缓解，就要及时停药，避免长期刺激眼睛造成伤害。夏群最后提醒："不管是什么原因，只要有眼部不适，最好不要急着去药店买药。你应该先去正规医院的眼科诊所找出原因，然后根据原因进行适当的治疗。"很多人把滴眼药水当成小事，眼睛不舒服的时候往往喜欢自己用药。其实这样做的结果很容易耽误病情。因为眼药种类繁多，选择是否正确，使用是否恰当，直接影响治疗效果，甚至导致毒副作用。阿托品眼液错误使用，几乎双目失明，阿托品散瞳效果强。扩大瞳孔后，通常需要3周才能完全恢复。在此期间，很难使用其他药物来，即使是一滴阿托品眼液也会造成损害。笔者曾遇到，为防治近视，使用含阿托品成分的眼药水，导致急性闭角青光眼几乎失明。大多数预防和治疗近视的眼药水都有类似阿托品的药物成分扩大瞳孔来缓解痉挛，达到治疗假性近视的目的。因此，阿托类眼药水必须在医生的指导下使用。增加点眼次数，诱发心脏病噻吗心安眼液和其他降眼压药物不同，如果自行增加次数，其降眼压作用并不能增加，反而会增加其副作用。噻吗心安降压维持时间长，一次可达24小时，一般一天一次。如果使用过多，很容易引起心律失常、晕厥甚至死亡。因此，使用噻吗心安的患者如有心功能障碍等症状，应立即停药。氯霉素眼药水，婴儿禁用氯霉素眼药水是眼科常用药物，但氯霉素眼药水和氯霉素片会引起不良反应，特别是在婴儿使用时，可能导致再生障碍性贫血。氯霉素眼药水的氯霉素含量虽然较低，但婴儿组织柔软，粘膜血管丰富，药物吸收迅速，肝肾功能发育不期频繁使用，通过局部粘膜快速吸收，储存在血液中。如果血液中氯霉素浓度过高，会损害心肌组织，导致循环衰竭。此外，氯霉素可抑制婴儿骨髓造血系统过敏，导致进行性贫血、出血和反复感染。目前，近视患者越来越多，缓解视疲劳的眼药水广告铺天盖地。眼药水就像钥匙和手机一样，已经成为人们的随身携带品。但专家提醒，眼泪是最好的眼药水，给眼睛"补水"注意补出干眼症。贵阳医学院附属医院眼科副主任顾浩表示，长期使用眼药水会降低局部眼部抵抗力、泪液质量和干眼症。同时，人们很容易依赖眼药水，感到不舒服。眼药水的主要作用是治疗眼病，部分眼药水有保健作用。我国生产的眼药水大多含有防腐剂，对眼表的微环境有破坏作用。滴入眼睛后，眼睛的感觉越明显，反应越强烈，对眼睛的刺激就越大。最好的眼药水是泪水。
顾浩说，如果你长时间专注于止的事情，眨眼的频率会下降，眼睛不适是正常的。当感觉眼睛干涩、疲倦或不舒服时，最好是有意识地频繁眨眼睛。眨眼对缓解眼疲劳有明显作用。它能使泪液重新覆盖角膜表面，滋润角膜，清洁眼睛表面。如果你感到眼睛疲劳，你可以通过观看、做眼保健操、闭上眼睛来调整。
