胸小能怪谁 不如选择正确的方法来补救吧

胸小不要责怪父母的遗传。平胸往往是因为我们自己有不恰当的习惯，但是到现在为止还没有发现自己的问题，所以今天我们来介绍胸小的常见原因，尽快看到真相，告诉我们如何马上救平胸。

平胸三大常见原因

1、雌激素分泌不正常

乳房健康发育和成型与雌激素活跃密切相关，多为雌激素分泌不均匀，过少或过多，常见单侧单发，生长缓慢，停止生长或过早下垂。

2、触摸乳房动作粗暴

乳房娇气，不能粗暴对待。乳房受到强烈冲击后，其中的小血管破裂出血，形成血肿，血液被吸收破坏后，形成囊肿。了解正确的哺乳方法，良好的卫生习惯很重要。

3、发育阶段减肥不当

在乳房发育阶段，药物减肥会引起内分泌紊乱，引起性激素分泌失调，影响乳房发育！性激素中，雌激素和妊娠激素能促进乳腺的发育，增加乳房组织的脂肪堆积。因此，不仅仅是瘦身，不管健康如何，最后想瘦的地方都会变瘦，但是不应该瘦的地方也会变成机场，所以减肥的手段不要太急躁。否则，就不可避免地会陷入平胸的尴尬。

安全可靠的丰胸大把戏:注射透明质酸隆胸

这种方法是利用非侵入性注射原理，使胸部变得僵硬，几乎看不到伤口的痕迹，立即浮现，注射透明质酸隆胸是现在安全舒适的丰胸方法。另外，注射透明质酸隆胸的效果可以说是吹糠见米，注射后立即感觉胸部变大，也可以立即照镜确认，根据情况追加注射，调整胸部的形状。

日常丰胸方法:

1、选择内衣对胸

胸部扩张的原因，除了天生遗传外，最重要的是长期穿错内衣。专家建议，选择3/4杯、杯间隔小、脱下胸部后没有任何伤痕的棉质通气无钢衬内衣，使乳房接近中心点是正确的内衣选择。睡觉时最好把文胸散开，让胸部皮肤处于放松的状态去练就美胸才是最好的。因为外扩而想靠睡觉来塑形实在适得其反，此时胸部皮肤的新陈代谢容易“被憋着”，此时勒紧的塑身衣或文胸反而容易造成循环不好、坏血甚至血液滞留等问题。

2、按摩与食疗相结合

可以吃猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参等丰胸海鲜。另外，每天晚上睡觉前热敷两侧乳房5~10分钟，用手掌从左到右按摩乳房周围20~30次，坚持按摩2~3个月就有效果。