怎样才能瘦下来呢？

欧美女演员的热身，谁也不知道吧。那么，她们是怎样培养出这样诱惑的体型的呢？屏幕上的女演员们，为了以最好的形象出现在公众场合，尽全力保持完美的体型，以下4位欧美女演员也一样。下面我们一起来揭秘她们的秘密饮食瘦身法。

碧昂丝:控制净化断食法

效果明显，但是是非常危险的减食方法。据说受欢迎的女性之后，碧昂丝用这种方法在2周内减去了20磅，主要吃自制柠檬汽水、枫树糖浆、水和辣椒，10天内不吃固体食品。这不是开玩笑吗？

黛米-摩尔：生食减肥法

这种方法适合素食者。这部分朋友认为天然蔬菜中含有大量的活酵素，可以给人体带来能量，但在烹饪过程中会被破坏。好莱坞女演员黛米-摩尔非常信任这种方法，甚至吃生肉。当然，这种方法也有自己的缺点:它通常会引起胃不适、肾脏、肝脏问题和眼睛感染，更不用说加工水果和蔬菜的营养更容易吸收。

凯特-温丝莱特：肌肤分析减肥法

在这种古怪的饮食方法中，面部美容分析师将根据你的皮肤、发质和眼睛纹理来提出一个专门的饮食方桉。用魔法公式告诉我们需要补充什么样的矿物质。通过遵循这样的饮食道路，奥斯卡电影后的凯特温斯莱特成功地减去了自己的婴儿肥料。信不信？其实，其诀窍是多喝水，多吃蔬菜。

瑞西-威瑟彭:婴儿食品减肥法

的确，好莱坞电影后瑞西-威瑟彭非常美丽甜美，但她吃婴儿食品的饮食方法相当愚蠢。普通人每天不能吃含有600卡路里的热量的食物，就不能保持健康的生活方式，这种方法显然是不可取的。毕竟，我们不再是婴儿了。

小编发言:以上4位好莱坞女演员的美丽谁也抵抗不了。如果想让身体变得和她们一样有魅力的话，马上行动。