“吃饭先喝汤”不适于孩子

当孩子逐渐逐渐触碰成年人的饭食，可以正儿八经地与成年人一起吃主食时，汤变成许多 宝宝饭桌子的主人公。有的父母觉得汤里营养丰富，有利于孩子消化吸收，有的父母感觉汤可以协助还不怎么会咬合的孩子，吃大量的饭食。尽管初心非常好，可是很可能得不偿失，小孩子吃饭喝过多汤，影响对食材的消化，长此以往，有可能减少她们的食欲。

大道理非常简单，由于孩子的胃容积不大，胃酸就那么点儿，胃中的消化液务必有一定的浓度值才具备消化的功效，一喝汤便会把胃酸稀释液了，影响孩子的食欲和消化。也因而，在真相背后里时兴的“吃饭先喝汤”不适合孩子。

自然，不是说孩子一点汤都不可以喝，仅仅父母要掌握好度和時间。喝两口有利于孩子吞咽食材或是作为食材的调济就可以了。当孩子不喜欢吃饭时，并不是要想办法使他吞咽，这只有处理一两餐的难题，产生的坏影响则是长久的。关键是找到食欲降低的缘故，是玩得太累了、饮食结构不太好、零食吃得过多？是食滞或是脾胃虚弱这些。

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