电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 疾病科普 > 内科 > 呼吸内科

寒潮来袭如何才能不感冒 5种方法有效预防感冒

呼吸内科编辑 电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
449次浏览

关键词: #感冒 #预防感冒 #不感冒

5种方法有效预防感冒

1、喝白开水

人们在寒冷的天气下水分流失非常严重,容易感冒。经常喝白开水不仅能保证人体的需要,还能有利尿排毒、消除体内废物的效果。

2、摩擦手

摩擦手对降低感冒发病率有很大效果。因为搓手可以促进血液循环,疏通经脉,增强上呼吸道抗感冒的免疫功能。

3、房间经常换气

现在室外的空气也不太好,但我们也要找个好天气换气房间。死气长时间繁殖大量细菌,严重侵入身体抵抗力,换气,有条件的可以买到空气净化器。

4、体育锻炼

好的身体提高我们的免疫力,抵抗病毒的入侵,使自己保持良好的状态,在寒冷的冬天不会感冒,经常锻炼的人,身体各方面的功能比不锻炼的人好得多,抵抗也强。

5、用热水洗衣服

家里感冒的话,用热水洗衣服和床单等,有助于杀菌。                  

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

手指长水泡怎么了 怎么判断自己是否过敏 什么样的手臂疼痛是癌症 嘴唇上长水泡是什么原因 血小板生成素的作用 前列腺手术前应注意什么? 如何矫正口腔突出 牙齿不舒服怎么回事 阴囊又湿又冷是什么问题? 舌根边缘溃疡如何治疗? 唇腭裂和唇裂区别 如何调节内分泌? 喉咙干又苦又痰怎么了? 脚跟外侧疼痛的原因是什么,如何治疗 睡眠障碍有哪些症状 心脏手术后需要注意什么? 腹部右侧隐隐作痛怎么了 膀胱结石症状 竟然是这三种 右手握拳感觉疼痛握不紧 慢性肝衰竭能治好吗 早上四五点感觉恶心怎么了?该怎么办? 如何引起不宁腿综合征 鼻孔肿痛的原因是什么 胃良性肿瘤的偏方 孕后期尿频尿痛怎么办 早上只喝水不吃饭会有什么危害 尿少如何增加尿量 甲流退烧后注意什么? 脸上起丘疹痘痘的原因是什么 胃痛的原因是什么 粤宝阿德福韦酯片价格贵不贵 病人怎么使用爱斯妥?能长期用药吗 清芝灵片治疗脂肪肝吗 需要注意些什么 为力苏能治疗哪些疾病 患者用维阿露有哪些注意事项的 低血压患者适合服用米维吗 舒肝颗粒来月经的时候可以吃吗?舒肝颗粒有什么副作用? 帕利哌酮缓释片(芮达)影响男性生育吗 帕利哌酮缓释片有副作用吗 骨肽片和针剂哪个好 打骨肽针还能吃骨肽片吗 利培酮口崩片能和其他药一起吃吗 利培酮口崩片的副作用明显吗