经期上火5款食疗对症下药
女性营养饮食编辑
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女性在月经期间,由于身体免疫力下降,加上身体激素的突变,容易引起内热过多。另外,因为在月经期间发生火灾的话药物也不能乱吃,所以很多月经期间发生火灾的女性都很烦恼,不知道月经期间发生火灾该怎么办。其实,女性生理日的内热应根据情况对症治疗。
喉干声:
喝淡盐水,喝橘皮糖茶。
喉咙肿胀疼痛:
软甜瓜挤出汁液,频繁漱口,用醋和同量的水漱口减轻疼痛,用酱油漱口,1分钟左右吐出,连续3~4次。
嘴里水泡:
切几片姜入口咀嚼,水泡逐渐消失,咀嚼1~2片蒜叶,水泡逐渐消失。
咳嗽有痰:
①桑树皮10克,甘草、竹叶各5克,洗锅,加水适量煎,早上可以治多。
②一片生姜切碎,一个鸡蛋,一点香油。像煎荷包蛋一样,把姜和蛋一起用香油煎熟,趁热吃下,每日2次。
口干舌燥:
黄精15克,玉竹10克,麦冬10克,沙参10克,百合10克。泡水代茶饮用,有助于减轻口干症状。