孩子易缺锌的3大原因

儿童容易缺锌的三个原因

事件1

甜蜜的母亲总觉得自己胖，最终因为自己小时候吃太多肉而犯罪。因此，她决心让女儿从小就养成吃素食的习惯，几乎不吃肉食。虽然甜甜在小时候发育得很好，但是2岁以后每天都不喜欢吃饭，不是感冒，而是口腔溃疡，个子比同龄的孩子矮。更让妈妈着急的是，前几天带甜去公园的时候，发现她抓住地上的土吃在嘴里。这吓了妈妈一跳，她以为甜蜜的精神有问题，马上带她去看医生。经过检查和检查血清锌后，小甜被诊断为缺锌。

事件2

晓晓是早产儿，出生后母亲没有牛奶，只能吃牛奶。他的身体一直很弱，经常喜欢生病，不动就发烧，每次都要去医院输液。经常使用抗生素会使晓晓的消化功能紊乱，导致肠胃越来越虚弱，稍不适宜就会腹泻。妈妈特别照顾晓晓，定期定量喂奶，按时添加各种补充剂，晓晓晓吃很批判，几乎什么都不喜欢。

小晓快3岁了，吃饭量还是那么小，好像总是不饿，再好吃也不会引起他的兴趣。而且那么瘦，那么矮，智力发育似乎也不如其他孩子，经过检查，晓晓的血清锌水平低，医生诊断他患有缺锌。

关键词导游:锌不足是人体重要的微量元素之一，具有多种生理功能，不足会导致身体多种生理功能紊乱。锌缺乏是儿童时期常见的疾病，发病原因主要是饮食结构不合理、营养不均衡、锌摄入不足、消化功能减退、食欲不振、生长发育迟缓、免疫功能减少、智能发育迟缓等。如果青春期缺锌，也可能导致性成熟障碍。

婴儿容易缺锌的三个原因

1.锌摄入不足的婴幼儿时期生长发育速度快，对营养物质的需求量高。但是，现在很多婴儿养成了选择食物的习惯，饮食中锌不足是婴幼儿缺锌的主要原因。此外，动物性食物摄入不足，以植物性食物为中心也容易缺锌。因为植物性食物锌少。另外，经常吃加工过细的谷物，锌损失过多也容易缺锌。

2.锌吸收障碍婴幼儿慢性腹泻，消化功能紊乱时妨碍锌吸收，缺锌。另外，尽管牛乳和母乳含锌量相似，但牛乳中的锌吸收率远低于母乳，牛乳喂养的宝贝容易缺锌。

3.锌过多原因引起的反复出血、溶血、蛋白尿、长期出汗等，锌的损失增加，体内缺锌。宝物缺锌的6大表现

1.消化功能减退主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌粘膜的功能，降低味觉敏感度，宝物容易厌食，有时会出现异食癖，如喜欢吃土、煤渣等。

2.反复出现口腔溃疡缺锌的婴儿，口腔中经常出现溃疡，舌苔上出现舌粘膜剥离，类似地图状，称为地图舌。

3.生长发育缓慢的锌是人体代谢所必需的微量元素之一，不足会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。因此，生长发育受到影响，婴儿身材矮小。

4.免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝贝容易患感染性疾病，比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。

5.智能发育迟缓缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白质合成产生障碍，影响婴儿的智能发育。6.检查锌水平低缺锌的婴儿，血清锌往往在11.47umol/L以下。

小心提醒:儿童缺锌的早期表现是消化功能的减退。如果妈妈发现宝宝长时间不喜欢吃饭的话，最好带她去医院检查，检查血清锌。请注意，不要把测定锌作为宝物缺锌的依据。有些母亲不愿意给婴儿打针采血，所以进行锌测定，但锌不能正确反映体内锌的状态。因为不同部位的头发和洗涤方法可能会影响测量结果。另外，在轻度锌缺乏时发锌浓度可能降低，但严重锌缺乏时由于头发生长缓慢，发锌浓度反而会增高。