青光眼患者的五大饮食注意事项

青光眼患者日常饮食需要注意什么？病三分治，七分养，对青光眼患者也是如此。在这个养中，饮食占了很多部分。那么，青光眼患者的饮食需要注意什么呢？

青光眼患者的5点饮食注意事项

1、饮食清淡

青光眼患者不需要禁忌，饮食清淡。避免高脂肪、高糖食品，多吃富含维生素的食品(蔬菜、水果、粗粮等)。青光眼患者在术后也不需要“大补”，一是因为手术较小，机体基本没有损耗；二是因为术后要建立有效的房水引流通道，滤过伤口不宜愈合过快，尤其是瘢痕体质者，饮食更要清淡。

多进食一些易消化食物，注意饮食卫生，避免肠道传染病，并保持大便通畅。少吃或不吃刺激性食物，如辣椒、生葱、胡椒等。保持精神愉快，避免精神过度紧张而诱发眼压升高。莲心、小麦片、核桃肉等具有养心安神的效果，青光眼患者可以适当多吃。

2、不吃刺激性食物

浓茶、咖啡、酒类等刺激性饮品能激发中枢神经，反射性加速血流，增加眼压，对青光眼病情不利。

辣等刺激性食物。如辣椒、芥未、胡椒、大蒜、姜、咖呕等，有助热生火之弊，青光眼患者食用会加重病情。

3、不要吃肥肉

青光眼患者食用肥肉容易引起眼睛血管的硬化，血管壁弹性下降，导致眼压增高，从而加重病情。

4、不宜大量饮水

大量饮水后，由于大量的水分被人体所吸收，可是眼内房水随之增多，正常人可通过加速新陈代谢加以调节，排泄掉多余的房水，而青光眼由于滤帘功能障碍，房水排出异常，使眼压上升。

青光眼的病人不宜多饮水，要注意控制饮水量，一般每次饮水不要超过500毫升。因为一次饮水过多，会导致血液稀释，血浆渗透压降低，是房水的产生相对增多，导致眼压升高。

5、戒烟限酒

青光眼患者必须戒烟。因为吸烟会重视神经的损伤。有饮酒习惯的青光眼患者，喝酒后脸色变红(毛细血管扩张)，适当饮用红葡萄酒，最好每天不要超过50毫升。如果喝酒后脸色发青、发白的（血管收缩），则不要饮酒。

青光眼食疗方

牡蛎粥牡蛎15克，青囊子9克，陈皮6克，粳米60克。前三味加水煎汤，去渣后加粳米煮成粥。每天一剂，连服十天，对久病阴虚者有效。

莱昂子胡萝卜喝莱昂子20克，胡萝卜适量。首先，将拉斐纳入小纱布袋，与切成碎片的胡萝卜一起煮，胡萝卜成熟后，取出拉斐，连汤都吃。每天一次，有降低眼压的作用。

白茅根决明子饮白茅根25克，决明子25克，洗净后加适量水煮成汁即成。每日2次，早晚服用，具有降眼压、明目之功能。

蜂蜜决明子薄荷饮蜂蜜15克，决明子5克，薄荷叶5克，用沸水提取，代替茶饮。长期饮用具有明目、降低眼压的作用。

以上就是青光眼患者饮食注意事项，在接受医学治疗的同时，饮食上也要做好控制哦。