便秘可以喝大麦茶吗？

大麦茶大家应该是知道的，而且现实中很多朋友也是挺喜欢喝大麦茶的，因为大麦茶的口感还是不错的。其实对普通人来说，一般可以喝大麦茶，对身体没有影响。但是便秘的人能喝大麦茶吗？这个问题很多人个问题，因为大多数时候，普通人不会考虑这个问题。

便秘是我们人体的常见症状，便秘往往是人体的疾病引起的，便秘的人必须立即治疗。在治疗便秘的同时，平时的饮食也需要注意，很多患者的便秘是饮食不当引起的。那么，便秘能喝大麦茶吗？

便秘可以喝大麦茶，大麦茶是传统饮料，冷饮具有防暑降温的功能，热饮具有消化、油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。大麦茶纯天然，适合四季，适合各种年龄的保健饮料对便秘有一定的治疗效果。

便秘的三个原因是

肠道蠕动速度慢，排便时间间隔长，2~6天排便一次，引起便秘

肠道粘液分泌量少，大便干燥，排出不易引起便秘

肠道内菌群不平衡，益生菌数少，有害菌数多，无法有效分解宿便，肠道粘膜损伤引起便秘。

治疗便秘应注意调整

生活习惯:多喝蜂蜜水，多运动，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果:芹菜菠菜白菜。每天养成定时排便的习惯；

便秘是肠道不健康的一种表现，所以光是生活习惯的调整也不能解决，只是辅助手段，必须要服用一种有效的产品来恢复肠道的排便功能，让肠道蠕动速度和肠道粘液分泌量恢复正常。不要服用含泻药的产品，对肠道有损伤，泻药成分如下：决明子、番泻叶、大黄、巴豆、酚酞。只有调整日常生活习惯，才能治疗便秘的药物:通便胶囊、蔬菜成分、修复肠道排便功能，彻底解决便秘问题。

综上所述，便秘者可以喝大麦茶，适当喝大麦茶对便秘者本身没有任何影响。其实对于广大的便秘患者来说，最重要的就是找到自身便秘的引发原因，之后才可以对症下药治疗的。不仅如此，在治疗的时候，我们的患者们还要注意自己的日常饮食，尽量以新鲜蔬菜和清淡食物为主。