吓了我一跳！吓了我一跳！生活的五个原因是内痔频繁袭来

内痔，中医病名。是以肛门齿线以上发生静脉曲张块、表面涂有粘膜、便血、痔核脱落、便秘等为主要表现的痔疮类疾病。内痔是肛肠病中最常见的病种。内痔好发于截石位3、7、11点，又称母痔区，其馀部分发生的内痔均称子痔。和西医的病名一样。本病若早期治疗，一般预后良好。但也有部分患者，病程中伴发贫血等并发症。那么，生活中有哪些因素或致内痔的产生呢？

惊喜！生活的五个原因是内痔频繁袭击

1、运动不足、肠蠕动减少、粪便下降缓慢、习惯性便秘诱发痔疮。

2、内痔形成的生活习惯问题，例如饮食过剩、经常吃细食、屏住呼吸、蹲厕过长、熬夜等，是痔疮的原因。

3、由于肝硬变、肝充血、心脏功能代偿不全等和腹腔内肿瘤、前列腺肥大等疾病，腹部压力增加会引起痔疮，当然也包括妊娠。

4、肛部受冷、受热、便秘、腹泻、饮酒过量、吃辛辣食物，刺激肛肠。

5、人在站立或坐位时，肛肠位于下部，由于重力和器官压迫，影响血液回流，容易导致静脉扩张屈曲，所以经常站立或坐位的人容易患痔疮。

如何有效预防内痔的发生

1、预防肛门感染，加强锻炼。痔疮破裂容易受到大便污染而发炎，因此对于发生痔疮出血的人，必须加强消炎。1:5000高锰酸钾溶液(即5000毫升温开水加入1克高锰酸钾，使溶液变成浅紫红色)浸泡肛门，每天可以注入2~3次马应龙痔膏肛门，具有通便、消炎、止血的作用。此外，加强锻炼可以促进血液循环，减少痔疮静脉的压力。另外，每天自己跪在床上，取胸膝，练习提肛运动，对减少痔疮出血也有效果。

2、可以试用民间偏方。也就是说，取一个活田螺，打开螺母盖，放入一点冰片，螺母变成水后，用棉棒或纱线涂在痔疮上，涂1~2次就有效果。

3、保持大便通畅，养成每天大便的习惯。痔疮出血多由于大便不畅，用力排便使腹压增加，造成痔静脉压力增大破裂出血；还有的是大便干结而坚硬，通过肛门时擦破痔静脉导致出血。多吃蔬菜，多喝开水可以防止便秘。发生便秘的人，可以适当多吃蜂蜜和芝麻油，有助于润肠通便。定时排便，少吃辛辣刺激食物有助于减少痔疮出血。