黄褐斑是怎么形成的？日常做好5件事能淡化黄褐斑

黄褐斑是一种常见的皮肤病，女性脸上经常长黄褐斑，脸上长斑是一件令人头疼的事情，尤其是黄褐斑，黄褐斑的颜色一开始比较浅，边界也比较模糊，所以很容易被人忽略。随着时间的推移，黄褐斑的颜色会加深，严重影响女性的脸部，只有了解黄褐斑的原因，才能有效预防，采用合理的方法治疗。

黄褐斑是什么原因造成？

第一、因为药物的因素。长期口服避孕药，这类妇女更有可能长出黄褐斑，不仅是避孕药，而且治疗高血压和糖尿病等疾病的药物也会导致黄褐斑。

第二，滥用化妆品。很多女性在使用化妆品的时候都会跟着潮流去购买化妆品，也喜欢经常化妆，化妆品中含有大量的化学成分，长期使用会导致色素沉淀，导致黄褐斑。

第三，雄激素增加的原因。由于怀孕期间雄激素增加，导致黄褐斑在女性的脸上对称分布。黄褐斑生长后，激素分泌恢复正常时，斑块自然减少或消失。

第四，其他慢性病。妇科疾病或慢性肝炎等疾病可导致体内黑色素增多，随着时间的推移，黑色素会形成黄褐斑。

黄褐斑该如何治疗？

第一，保持必要的营养。体内营养不足时，容易引起黄褐斑的形成。研究表明，缺乏皮肤营养素会导致黑色素的产生，导致大量黑色素积聚在皮肤中，从而形成黄褐斑。

第二，多补充维生素c。维生素C能够协助抗氧化，具有美白的功效，因此女性能够适度的补充维生素C具备美白的功效，有益于减少色斑。

第三，保持良好的心情。经常情绪不佳，心理压力过大时，最容易长黄褐斑，很多黄褐斑患者往往与情绪有很大关系，很多患者长期情绪不佳，心理压力导致内分泌功能紊乱，导致黄褐斑。

第四、注意做好防晒。防晒霜是防止黄褐斑形成的主要措施，如果经常在阳光下活动，就要做好防晒的工作，因为被紫外线照射最容易出现黄褐斑，所以每天出门前要做好防晒的工作。

第五、防止便秘。便秘是体内毒素积累的结果，如果无法正常排泄，毒素在体内容易形成黑色素，以黄褐斑的形式表面在皮肤上。

总而言之，女性最好做一些预防黄褐斑的工作，黄褐斑很容易复发，即使减轻了一段时间，也很容易卷土重来。因此，日常的防护是极其重要的。