关于高血压,我们不知道,随时随地都能看到高血压患者的身影,这一点也不夸张。高血压已经不是什么“富贵病”了,发病人群已经蔓延到普通大众。造成高血压的原因是多方面的,如饮食卫生、环境恶化、压力过大、身心疲惫、慢性疾病、遗传等因素,均会引发高血压疾病。
高血压是慢性疾病,只有终身服药维持治疗,才可以控制血压对身体的伤害,忽视不得。血压有多高是高血压吗?人在安静的状态下,收缩压(高压)在140毫米以上的水银柱,舒张压(低压)在90毫米以上的水银柱,可以诊断为高血压。
高血压无处不在,但更喜欢
一、身体肥胖的人。身体越胖,患高血压的机率也越大,因此减肥工作的确十分重要,但也不能过度减肥。
二、酗酒者。长期饮酒过量会提高血压,提高冠心病、中风的发病和死亡率。
三、父母有高血压的人。高血压患者中有60%左右的患者有高血压家族史,遗传影响因素重大。
四、老年人。年龄越大,患高血压的比例也越高,收缩压的提高也越明显。
五、工作、生活、精神状况不佳的人。长期劳累、精神紧张、睡眠不足、不安和抑郁的人容易患高血压。
六、高盐、低钾、低钙、低动物蛋白质的人。这种饮食习惯是诱发高血压不容忽视的原因。
七、服用某些药物的人。有些药物具有口服避孕药、非固醇类抗炎药、甘草等升压副作用,但停药后血压恢复正常。
八、心理压力过大的人。压力过大,身心无法承受,容易诱发高血压。