血压经常是140/110这正常吗
关键词: #血压
关键词: #血压
血压经常是140/110mmHg这一般不正常。
血压正常范围是收缩压在90-139mmHg,舒张压在60-89mmHg,收缩压大于等于140mmHg和或舒张压大于等于90mmHg通常是血压偏高,所以患者血压经常是140/110一般是不正常的。导致血压高的原因比较多,包括遗传因素、不良饮食习惯、过度肥胖、精神紧张等,患者如果经常血压是140/110mmHg,建议及时去医院的心内科就诊,患者可以在医生的指导下使用药物治疗,如酒石酸美托洛尔片、琥珀酸美托洛尔缓释片、硝苯地平缓释片等,患者平时要注意定期监测血压,在用药期间如果出现不适症状,建议及时就诊。需要注意的是在进行血压测量前需要安静休息15分钟,避免运动等因素影响测量结果。
患者在生活中要养成良好的生活方式,平时可以多吃绿叶蔬菜、新鲜水果及含钙高的食物,比如芹菜、西兰花、苹果、牛奶、豆腐等,要少吃含胆固醇高的食物,比如动物内脏、肥肉等,同时还要戒烟戒酒,避免暴饮暴食,适当进行体育锻炼。