吃什么水果去湿呢？

1、西瓜

夏令的主要水果之一。中医常用西瓜皮(也称西瓜翠衣)、西瓜果肉和西瓜霜(将芒硝放入西瓜中，浸出的浆液形成的结晶)入药。性味甘甜，寒冷。进入心、胃、膀胱经。效果消除炎热，生津止渴，利尿降压。夏季炎热，汗流浃背，口渴，小便短。对胃热、牙痛、高血压等也有一定的疗效。

2、甜瓜

又称甜瓜、梨瓜，中医常用其子和果病。性味甘甜，凉爽。进入胃、大肠、膀胱经。效果清热，解渴，小便，通大便。可用于暑热心烦，口渴，小便不利，大便秘结。

3、枇杷

其果实和叶均可入药，枇杷性味苦，平。入脾、肺、肝经。功效化痰止咳，和胃降逆。可用于咳嗽痰黏，不易咯出，以及胃热口渴、呕秽等。

4、甘蔗

性味甘、凉。入肺、胃经。效果清热生津、下气、润燥。可用于热病伤津、口渴、小便短红、便秘、肺干咳等。

5、香蕉

皮、果实可以入药。性味甘寒。进入肺部，进入胃经。效果清热解毒、利尿通便、凉血安胎等。可用于热肿物、热结便秘等。