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水果
晚餐吃什么水果有利于减肥瘦脂肪
提问时间:2024-10-23 08:51
|
1人回答
|
52次阅读
问题描述:
晚餐吃什么水果有利于减肥瘦脂肪
全部回答
共
1
条回答
王强
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-10-23 08:55
晚餐选择低热量水果如石榴和番茄等,有助于减肥和瘦脂肪。这些水果富含抗氧化剂,可清理自由基并辅助抗癌。单纯依靠水果减肥效果较慢,若追求快速减肥,可选择埋线治疗。通过可吸收蛋白线刺激相应穴位达到减肥目的。水果减肥为健康选择,同时注意饮食与运动的结合效果更佳。
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减肥可以吃的水果
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减肥期间吃什么最容易瘦水果
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减肥期间吃什么最容易瘦水果
2024-10-23 15:51
在减肥期间,可以选择吃香蕉、苹果和橘子等富含纤维素的水果来增加饱腹感,避免身体吸收过多热量,有利于减肥。除了注意饮食,还可以选择埋线减肥或吸脂手术等方法快速瘦身,同时需要注意避免过度节食影响身体健康。这些水果特别是那些富含纤维素的,是减肥期间的理想选择。
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