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水果
晚上吃什么水果不会长胖又可以减肥
提问时间:2024-10-22 09:51
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1人回答
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53次阅读
水果
长胖
减肥
问题描述:
晚上吃什么水果不会长胖又可以减肥
全部回答
共
1
条回答
林丽丽
桂林南溪山医院
副主任医师
回答时间:2024-10-22 09:54
晚上选择苹果和番茄等水果作为夜宵,既能避免长胖又能减肥。同时,适量摄入橙子、香蕉等水果也能补充营养而不影响减肥效果。若追求快速减肥,可考虑抽脂手术,此法疗效显著。饮食选择对减肥至关重要,晚上吃水果是健康减肥的好选择。
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