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水果
水果沙拉怎么做减肥
提问时间:2024-10-22 07:04
|
1人回答
|
61次阅读
水果
减肥
问题描述:
水果沙拉怎么做减肥
全部回答
共
1
条回答
张国喜
北京大学人民医院
副主任医师
回答时间:2024-10-22 07:08
水果沙拉使用无糖酸奶搭配猕猴桃和火龙果有助于减肥,但减肥效果可能不明显且可能反弹。对于明显肥胖者,可考虑抽脂手术减肥,其原理是通过微小切口利用负压技术吸取多余脂肪,达到有效瘦身目的。
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减肥吃什么水果效果最好
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减肥吃什么水果效果最好
2024-10-22 07:39
减肥期间,奇异果和火龙果是理想的水果选择。奇异果富含维生素C,有助于分解脂肪,而火龙果含有果胶和膳食纤维,能促进排毒。长期食用效果更佳。抽脂手术也是一种快速有效的减肥方式,通过负压真空仪器连接金属导管,将多余脂肪组织抽吸出体外,实现瘦身目标。
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