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水果
吃什么水果减肥最快减肚子
提问时间:2024-10-22 07:02
|
1人回答
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56次阅读
吃什么水果减肥
什么水果减肥
水果减肥
问题描述:
吃什么水果减肥最快减肚子
全部回答
共
1
条回答
马保海
潍坊市妇幼保健院
副主任医师
回答时间:2024-10-22 07:03
以吃苹果等低热量的水果减肥最有助于减少腹部脂肪。苹果中的果胶和纤维素能增加饱腹感,减少热量摄入,并促进肠胃蠕动,帮助排出体内毒素和垃圾,从而达到减肥效果。减肥还可以通过埋线方法,通过刺激穴位实现减肥目标。饮食与运动相结合是健康减肥的关键。
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