孕妇拉肚子怎么办？五个办法帮你轻松解决孕妇拉肚子

　　孕妇拉肚子怎么办？

　　1.热敷暖水袋

　　轻度腹泻可能是由感冒引起的。在这个时候，你可以试着用暖水袋热敷你的胃。小心不要太热。用毛巾包裹暖水袋，放在胃上。每天热敷3-5次，每次约20分钟。这对感冒和腹泻有一定的影响。同时，你也可以喝红糖和姜水，这样你就可以温暖你的胃，止泻。

　　2、适当补液

　　孕妇一旦腹泻，应立即适当补充水和电解质，以补充腹泻流失的水和电解质。让孕妇多喝水，在水中加入一些盐（最好不要尝咸的）。能有效补充水和电解质，防止脱水。你也可以喝更多的粥。小米粥更好。它能滋养胃，镇静神经，对止泻有一定的辅助作用。

　　3、胡萝卜水

　　轻度腹泻可以喝胡萝卜水疗，可以买一些胡萝卜，洗净切成碎片，加入煮沸，胡萝卜水约300毫升，所以每天喝，可以有效减少腹泻症状，不会影响胎儿健康。

　　4.吃蒸苹果

　　蒸苹果有很好的止泻作用，因为苹果中的果胶起作用，未加热的果胶可以软化大便，与膳食纤维一起排便，煮熟的果胶不仅能吸收细菌和毒素，还能收敛止泻。

　　具体饮食方法：将苹果洗净，切成小块（靠近果皮，果胶含量相对丰富，止泻效果好），放入碗中，蒸5分钟，稍冷却，可食用。每天吃一个煮熟的苹果可以有效地减少腹泻的症状。这对孕妇有好处，治疗腹泻，补充营养。

　　5.去看医生很重要

　　如果腹泻严重，你应该立即去看妇产科医生。不要乱吃药，否则不利于胎儿发育。应根据医生的诊断及时服药。在这里，小编认为中成药比西药好，副作用小。