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脚疼怎么办?

普外科编辑 电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
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脚痛是日常生活中最常见的现象。脚疼是因为长时间脚累了,所以有爬山、走路、跑步等酸胀的感觉。另一些是脚受伤引起的疼痛,如运动中扭伤脚,穿高鞋扭伤或其他严重因素。

一、脚痛的治疗方法

1、如果脚长时间过于疲劳引起的脚痛,可以抬起脚,有效地帮助脚的血液循环,或者用温盐水浸泡脚,缓解脚的疲劳。

2、脚长时间疲劳时,可适当按摩脚,有效缓解脚痛症状。

3、平时多对腿部和腿部肌肉进行有效的运动,可以达到消除腿部疼痛的症状,促进血液循环。

4、如果脚扭伤引起的脚痛,可以用毛巾包冰,轻轻按摩脚受伤的部分,有效缓解脚痛的症状。

5、脚痛严重时,可到医院治疗,在医生指导下处理。

二、脚疼的原因

1、脚关节受各种关节炎影响引起脚疼的症状。

2、当动脉堵塞时,血液不足,引起脚痛的症状。

3、长时间脚过于疲劳,也会引起脚痛的症状。

4、穿高鞋或挤压鞋也会引起脚痛的症状。

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