血糖值高的话不能吃稀饭吗？

血糖高通常情况下是指血液中葡萄糖含量升高，可能是病理性血糖高或者是生理性血糖高，也有可能是暂时性的血糖高。血糖值高的患者尽量不要吃稀饭。稀饭的水分多，比米饭和馒头容易吸收，吃稀饭后血糖值上升更快。另外，稀饭容易被消化吸收，容易感到饥饿，不利于控制饮食。

血糖值高能否吃稀饭:

1、尽量不吃稀饭，稀饭容易消化吸收，胃排放快，有饥饿感，不利于血糖值高的患者控制饮食。

2、稀饭水分多，比米饭、馒头更容易吸收，而且稀饭煮的时间越长，越容易吸收，稀饭在人体内分解成葡萄糖，直接被人体吸收，饭后血糖值上升越快，血糖值越高，尽量不要吃。

3、血糖高的患者尽量不要吃稀饭，加工稀饭的时间越长，温度越高，食用后血糖指数越高。

血糖值高的患者注意事项:

1、血糖值高的患者应注意饮食，根据自己的情况选择主食，同时补充维生素和饮食纤维。

2.尽量不要吃含糖量高的食物和油炸食品。猕猴桃、苹果等含糖量少的水果可以少吃。

3、应减少脂肪摄入量，特别是动物脂肪，饮食注意与粗纤维食物相结合，保证饮食平衡。

4、高血糖患者应控制饮食，少吃含糖指数高的食物，多吃蔬菜和蛋奶。