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便秘通俗的讲就是有便意但排便不通,排便频率减少。小孩子又对所有的事情都感兴趣,尤其是吃食方面,没有什么好的饮食习惯,因此很容易导致便秘。治疗孩子便秘最好的办法就是食疗,那具体怎么操作呢?

1、甜食

很多人相对于苦来说都比较喜欢甜食,小孩子更是喜欢。那我们首先准备好鸭梨和红杏。

2、洗净切片

将碗里的甜食炖熟(可将碗放在隔着水的锅里炖一个小时左右),即可食用,能起到很好的治疗小孩便秘的效果。

3、炖熟

将准备好的鸭梨洗净去皮,把梨切成块儿状,去核,与洗净的红杏一起放入加了半碗水的碗里,再加入适量的白糖。

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