腋窝有狐臭和肉多怎么办

腋窝有狐臭和肉多，通常是指腋窝处脂肪堆积较多，可以采取饮食调理、运动锻炼、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法。

1、饮食调理：腋窝脂肪堆积过多，可能与平时摄入的热量过多有关，因此在日常生活中要控制好饮食，尽量不要吃高脂肪以及高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等。同时也要避免暴饮暴食，以免导致体内脂肪堆积过多，从而引起肥胖的情况；

2、运动锻炼：如果身体比较肥胖，也可以适当进行一些体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进体内的新陈代谢，加快体内脂肪燃烧的速度，并且还可以增强自身的体质。但要注意的是，在运动之前要做好热身准备，以免造成肌肉拉伤；

3、药物治疗：如果是因为狐臭所引起的腋窝脂肪堆积过多，则需要遵医嘱使用乌洛托品溶液、甲醛溶液等药物进行治疗。因为这些药物具有收敛止汗的作用，可以减少汗液分泌，从而缓解狐臭的症状；

4、手术治疗：如果通过上述方法并没有得到改善，则需要及时到医院进行检查，并配合医生通过微创手术切除大汗腺的方式进行治疗。因为微创手术属于一种微创手术，所以对皮肤的损伤比较小，并且恢复起来也比较快。

除此之外，在日常生活中还要注意个人卫生清洁工作，勤洗澡，并且每天更换衣物。