电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 疾病科普 > 妇产科

推荐:孕妇鸡汤食谱大全

妇产科编辑
27次浏览

关键词: #孕妇

浸豉油皇鸡

食谱原料

主料:鸡1000克

调料:500克卤汁

制作方法

1.将嫩草鸡净入滚水锅,焯水,沥干水分。

2.将精卤水煮沸,放入鸡肉中,用小火浸泡20分钟(汤面保持虾线浸泡),然后端锅离火。冷却后取出,切成块。

适用人群:早孕

健康提示

本菜用于补虚养身调理和健脾开胃调理。

鸡汤豆腐卷心菜

原料:豆腐50克,白菜50克,鸡肉100克,清鸡汤100毫升,姜丝适量。

制法:

1、豆腐洗净后,用沸水烫一下,切成骨牌大小的方块备用。

2、小白菜洗净后切成寸段,鸡肉切块,焯水备用。

3、将鸡汤和鸡肉放入锅中,加入适量的水一起煮;煮熟后,加入切好的豆腐和卷心菜,再次煮沸,加入姜丝调味。

功效:

卷心菜的叶酸含量为每100克115.7毫克,胡萝卜素和维生素C也高于卷心菜。需要提醒的是,腐烂的卷心菜会产生大量的亚硝酸盐,绝对不能食用。

栗子鸡汤

材料:拨壳栗子12粒,鸡腿1条

作法:

1.鸡腿剁碎洗净,川烫后去掉浮末,捞出备用。

2.将栗子浸泡在热水中去除皮膜。

3.将栗子、鸡腿放入炖锅中,加入5杯水炖40分钟,待鸡肉和栗子煮熟后加盐调味即可。

西洋参炖鸡汤

【材料】鸡腿4条,西洋参20克,枸杞20克,红枣6粒

【调味料】少许盐

【疗效】枸杞养血明目,西洋参增强补气,红枣有促进母亲和胎儿皮肤美白的作用。

做法:

1.先煮中药汤。将西洋参、枸杞、红枣放入半锅水中煮沸。

煮中药汤10分钟。

2.将鸡腿洗净,放入另一锅中,然后倒入中药汤中。中药汤必须没有材料。

3.将鸡汤锅放入电饭锅中,按下开关开始炖。

4.起锅前加入少许盐调味。

功效:适合体质虚弱的孕妇补胎

Tips:

1.中药汤不宜煮太久,以免药味过强,汤变苦,红枣煮得太烂。

2.中药和鸡肉具有天然特殊的温暖香气,特别适合孕早1-3个月、体质虚弱的孕妇。

3.喜欢鸡软烂的人,电饭煲跳起来的时候可以再按下开关。

孕妇补品提示:

中医认为,怀孕后月经停止,母亲全身阴血不足,阳气相对较高,此时应滋养阴凉血,而不是盲目补充。以人参为例,人参分为红参、白参、西洋参、野生山参等多种类型,其中红参热,不适合孕妇服用,长期大量服用可能导致死产。

然而,一般来说,死胎的根本原因是胚胎本身。如果胚胎本身很弱,再加上红参等诱因,很容易发生事故。

专家建议,除了体质特别弱的孕妇,需要在医生的指导下吃营养珍宝外,体质健康的孕妇尽量不要随意吃补品。龙眼、荔枝、红参等都是温补阳品,大量服用会对胎儿产生不良影响。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

心率过快的缓解方法 舌下囊肿的治疗方法 耳朵冻伤红肿变大变厚处理 病毒感冒和细菌感冒的区别 大姨妈疼的厉害怎么办 距小腿关节由什么组成 三七粉一次吃多少一天吃几次 三七粉直接冲开水喝可以吗 脊柱中间位置疼痛怎么办 肚子胀总放屁什么原因 高压180低压120没感觉严重吗 嗜酸性粒细胞偏低骨髓造血功能异常是什么原因怎么治疗 左心室舒张功能减退怎么办 肉苁蓉可以长期泡水喝吗 肉苁蓉喝了会有什么反应 口吃矫正简单有效的方法 甲状腺形态饱满是病吗 腹腔多发淋巴结肿大常见吗 白天正常一到晚上就感冒怎么回事?怎么办 60至70岁血氧是多少 破伤风发作了还能救吗 腹部疼痛是怎么回事 不到一个月喉咙又发炎了 做眼睛近视手术的利与弊 牛蒡茶壮阳多久见效? 奶茶多久喝一次合适 奶茶冬天可以隔夜喝吗 心率慢是怎么回事?怎么调理 心肌酶能查出什么病 稽留热热型的特点及常见人群 睡落枕了挂什么科 小便有泡沫是怎么回事? 脾肾亏虚怎么调理好 石榴日轮丸治疗消化不良吗 孕妇能吃吗 恩替卡韦片作用是什么 有哪些副作用 服用米维的时候禁忌是什么 抑郁症吃欣百达可以吗?抑郁症如何调理 益气养血口服液的禁忌有哪些 益气养血口服液的主要功效 麝香祛痛气雾剂需要注意什么 麝香祛痛气雾剂的禁忌有哪些 替普瑞酮胶囊效果怎样 替普瑞酮胶囊的功效是什么 佛山人参再造丸适合人群有哪些 吃佛山人参再造丸需要忌口吗 抗菌消炎胶囊有什么功能呢 抗菌消炎胶囊的主要成分 多索茶碱片(安赛玛)的说明书 多索茶碱片的贮藏是什么