铁皮石斛可以和茶一起喝吗

铁皮石斛一般不建议和茶叶一起喝，两者有效成分可能会发生反应，降低铁皮石斛的作用，也可能会引起身体不适。

铁皮石斛营养比较丰富。从中医的角度来说，铁皮石斛具有养胃生津、滋阴、清热、明目等功效。对于有盗汗、潮热、五心烦热等症状的阴虚火旺患者来说，铁皮石斛有较好的缓解治疗效果。铁皮石斛还有一定的抗疲劳，稳定血糖的作用。但具体使用一般须在医生的指导下进行。铁皮石斛一般不与茶冲泡后饮用，因为无论是哪种茶叶，比如绿茶红茶，乌龙茶，白茶，黑茶等，其中一般都含有鞣酸这种物质，而鞣酸和铁皮石斛的有效成分可能发生反应，会降低铁皮石斛的药效，因此一般不建议铁皮石斛和茶一起喝。

铁皮石斛性质较为寒凉，对于体质虚寒或阳虚患者，一般不建议长期大量服用，因为可能会导致病情加重。另外如果长期或大量食用，可能会刺激人体胃肠道，引起腹痛、腹泻、呕吐等胃肠道不适。