想生男孩吃什么 碱性食物汇总

碱性食品大盘点

虽然男孩和女孩都是一样的，但在当今流行的独生子女中，准备怀孕的夫妇总是有自己的偏好。研究发现，碱性体质的女性更容易生男孩，而酸性体质的女性更容易生女孩。根据食物的属性，列出我们生活中常见的碱性食物，让你有最终决定权。

1.蔬菜碱性食物

(1)冷碱性食物有:水盾、马齿菜、鱼腥草、菠菜、西红柿、佛手瓜、西葫芦、葫芦、葫芦、甜瓜(香瓜)、哈密瓜，西瓜，菜瓜，竹笋，海带。

(2)凉性碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜、萝卜、大头菜、芹菜、苋菜、茄子、莴苣(莴苣)、竹子、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、花椰菜、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。

(3)平性碱性食品有:百合、胡萝卜、大头菜、菊花、荆芥、卷心菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、红薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。

(4)属于温性的碱性食物有:山药、洋葱、葱(野蒜)、香椿、韭菜、雪里芥、香菜、甜椒、南瓜、姜、葱。

(5)热碱性食物有:大蒜、辣椒、胡椒。

2.水果碱性食物

(1)冷碱性食物有:猕猴桃、柿子、桑椹、无花果、甘蔗、香蕉、菱角。

(2)凉性碱性食物有:梨、枇杷、橘、柑、芒果、罗汉果、苹果。

(3)属于平性的碱性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(龙眼)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。

(4)热碱性食物包括:桃子和樱桃。

3.坚果碱性食物

(1)属于平性的碱性食物有:大豆。

(2)温碱性食物有:栗子、杏仁。

4.饮料类碱性食物

(1)凉性碱性食物有:茶。

(2)属于平性的碱性食物有:葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。

5.碱性调味品

(1)属于寒性的碱性食物有:盐。

(2)温碱性食物有:醋。

(3)热碱性食物有:食碱。

6.十字花科碱性食物

萝卜干、红萝卜、红薯等。

关爱提醒

碱性食物是一种健康食品，所以无论你想要男孩还是女孩，怀孕的夫妇都应该适当地吃碱性食物。同时，碱性食物含有一些孕妇不能吃的食物，如龙眼、胡椒等。吃饭时一定要选择。无论是男孩还是女孩，健康都是最重要的，所以怀孕期间的夫妇应该有全面的营养。