吃了三七粉头晕脑胀正常吗?答案让人意外
关键词: #头晕
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三七作为一种传统的药用植物,味甘、微苦、性温。归肝、胃经。具有祛瘀止血、消肿止痛的功能。所以生活中很多市民会吃三七粉保健。王阿姨最近也开始了这种养生习惯,但与她的朋友不同,她吃了三七粉后会头晕。朋友们说这是药效的发挥,但孩子们说不能这样吃,对身体有害。那么,王阿姨的情况是正常的还是异常的呢?
三个原因会导致吃三七粉后头晕和肿胀
要知道三七有很强的疗效,有些人刚开始吃的时候会出现头晕脑胀的症状,可能是正常反应,但也可能是吃法不当造成的。一般认为以下三种情况最容易导致食客头晕脑胀。
1、用量过多。中医一般建议刚接触三七的人至少要吃。身体慢慢适应三七后,剂量逐渐增加。
2、低血压的人不应该吃。众所周知,三七粉具有扩张血管、降低血压的作用。因此,如果血压正常或低的人不在医生的指导下进食,很容易导致脑供血不足和头晕。
3、药物很难适应。这是正常现象。从未接触过三七粉的人在第一次接触时可能不适应药物性质,导致头晕和上升。
如何吃三七粉效果更好?主要看症状
那么,如何吃三七粉才是正确的呢?怎样才能更好的发挥他的功效?
事实上,生食和熟食之间存在差异。正如你所料,不同的饮食方法确实会产生不同的效果。因此,通常建议您根据自己的症状使用,以避免不乐观的情况。
一般认为,生吃三七粉可以用于治疗和预防血症、高血压、冠心病等疾病。用量应为3-5克,可少量食用。外伤出血如果外敷三七粉,可以立即止血。
其次,如果是身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等症状的患者,更适合熟食三七粉。一次用量3克,温水送,早晚各一次。或者加汤也能达到疗效。