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对于风热感冒轻症,最佳自愈方法有注意清淡饮食、多饮水等,对于风热感冒较为严重的,通常就不存在最佳自愈方法,建议选用疏风清热的药物以及针刺等辅助手法来治疗。

对于风热感冒轻症,有一定的自愈性,最佳自愈方法是注意清淡饮食,避免吃一些辛辣刺激油腻的食物,平时多饮水,注意大小便的通畅,还可以通过用热水泡脚,以促进血液循环,提高自身免疫力等。

对于较为严重的风热感冒的人群,就不存在自愈的方法,建议服用疏风清热的药物,例如银翘散、桑菊饮等,其主要成分是连翘、金银花、桔梗、荆芥穗、薄荷、竹叶等,还可以辅助搭配针灸方法,选择针灸手阳明经、手太阴经穴上的穴位,例如风池、风府、曲池等,也可以起到一定的清热疏风的作用。

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