吃西瓜可以解暑吗
中医养生编辑
吃西瓜通常可以起到解暑的作用,但西瓜含有较多的糖分,建议适当食用,尤其是糖尿病患者需慎食。
西瓜出自《日用本草》,在《丹溪心法》、《滇南本草》等书籍中也有记载,性寒,味甘,归心、胃、膀胱经,具有清热除烦、解暑生津之功效,可用于治疗暑热引起的口干口渴、咽喉干痒、心烦等,所以吃西瓜通常可以解暑,但是西瓜性寒,过多食用可能会损伤脾胃,而且西瓜含有较多的糖分,过多食用还可导致血糖升高,尤其是糖尿病患者,可能会造成血糖波动,影响疾病的控制。
西瓜虽然具有清热解暑的功效,但是通常作为水果食用,若出现恶心、呕吐、头晕、腹泻等症状,建议患者及时就医,遵医嘱使用风油精、十滴水胶丸、藿香正气胶囊等清热解暑,注意脾胃虚寒者慎食。