荷叶茶和决明子一起喝有什么效果
中医养生编辑
荷叶茶和决明子一起喝对高血压、肥胖的人群都是有益的。荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用,荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇的含量,具有调节血脂的保健作用;决明子具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目之功效。
荷叶茶和决明子同时饮用口感适宜,另外还可以改善目赤涩痛、头晕等症状,对于预防心脑血管疾病,改善胃肠积滞都是有一定效果的。荷叶茶和决明子对减肥降脂有一定的作用,荷叶中含有荷叶碱能作用在人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积,而且具有较强的油脂排斥功效;荷叶中含有大量纤维素,可以促进大肠蠕动,有助于排便;荷叶中还含有维生素B、C,可促进胃液分泌,有助于消化和降脂,减肥的人群长期服用还可以达到减肥瘦身,排毒养颜的效果。