阿胶糕一天中什么时间吃效果更佳
中医养生编辑
阿胶糕建议避开晚上的时间吃都是可以的,其它时间没有具体限制,阿胶糕作为一种食疗的方法,可以每天少量吃,能补气益血。
阿胶糕并没有明确规定服用的最佳时间,每一天当中可以避开晚上的时间服用,主要是因为阿胶糕比较滋腻,如果在晚上的时候服用阿胶糕可能会难以消化,长时间在胃内堆积,容易造成患者出现反酸、腹胀等刺激性的症状,不利于晚上睡觉,在一天当中早上吃完饭或者中午吃完饭吃阿胶糕都是比较好的,在吃完饭后吃阿胶糕能够配合食物的消化,促进人体对阿胶糕有效成分的吸收和利用,使其药效发挥到最好。
在平时生活中,可以在医生指导下给予阿胶糕服用,能够达到美容养颜的效果。阿胶糕服用方法比较多,服用时间也没有明显的规定和限制,建议可以根据自己具体情况来选择合适时间服用。